神經(jīng)性皮炎是現(xiàn)在很多疾病之中比較頑固的疾病之一，很多患者患了此種疾病都比較頭痛，這種疾病在發(fā)病之前其實是完全可以預防避免的，預防方法都有哪些呢，下面就讓我們系統(tǒng)的了解一下如何預防神經(jīng)性皮炎的發(fā)生。
第一，神經(jīng)性皮炎可受多種因素的影響，如：生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意，在有這方面異常時，積極治療養(yǎng)護。
第二，心理疏導、輔導，使患者放松心態(tài)，克服煩燥易怒，焦慮不安等不良精神因素。如神經(jīng)衰弱明顯者可給予安眠鎮(zhèn)靜類藥物。
第三，盡量避免魚蝦海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免飲酒。
第四，剪短指甲，防止搔抓致破，繼發(fā)感染。
第五，內(nèi)衣應寬松，柔軟材質(zhì)。
第六，應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，搞好個人衛(wèi)生，不要用過熱水及肥皂等堿性洗滌用品洗擦。
第七，使用潤膚產(chǎn)品，止癢兼修護皮膚。
瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥。
第八，盡可能避免使用含激素成分的藥膏，以免形成激素依賴性皮炎。
第九，避免使用止汗劑，止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。
第十，提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內(nèi)使用暖氣時。保持室內(nèi)空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。
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