帶狀皰疹這種疾病我們都不陌生，它的危害是很大的，所以很多人為了避免這些危害，都想在日常生活中對這種疾病進行預(yù)防，但又不知道都有哪些預(yù)防措施?我搜集了很多資料，現(xiàn)在就和大家一起來了解一下帶狀皰疹的預(yù)防方法都有哪些這個問題吧!

帶狀皰疹的預(yù)防方法有以下幾種：

1、想要預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個人體制顯得很重要了。對于身體體質(zhì)比較弱的人，特別是老年朋友，更加應(yīng)該注意日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，適當?shù)倪M行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預(yù)防感染是很關(guān)鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

3、在我們平時外出時應(yīng)該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結(jié)合，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發(fā)生。

4、增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高機體防御疾病的能力。

5、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

6、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

7、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

8、增進營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

通過以上介紹，我們對帶狀皰疹疾病的預(yù)防有所了解，平時，我們對帶狀皰疹疾病進行預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習慣，講究個人衛(wèi)生，同時，注意自己的飲食。遠離帶狀皰疹疾病。