男性不孕不育有很大程度是精液不液化造成的，精液不液化導(dǎo)致精子在女性體內(nèi)不能與卵子結(jié)合，從而引發(fā)受精問題。精液不液化嚴(yán)重影響了男性的的身體健康，我們?cè)谄匠Ｉ钪幸⒁舛囝A(yù)防這種現(xiàn)象，可是很多男性不知道怎么去進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理精液不液化，今天我們就來說說精液不液化的護(hù)理方法。

精液不液化的護(hù)理方法主要有一下一些：

1、注意居室裝修。裝飾材料中有對(duì)細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)有很強(qiáng)的損傷作用，它是一種揮發(fā)性的有機(jī)物，各類裝飾材料都不同程度含有。所以在選裝飾板材時(shí)，一定要選合格的材料。另外，油漆、涂料、黏膠劑也是重要的污染源。房子裝修后，最好打開門窗過1個(gè)夏季，再搬進(jìn)居住為宜。長(zhǎng)期地接觸有害健康，也能殺死精子，造成不育。

2、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。

3、藥物污染。經(jīng)常使用某些藥物，可引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂。畢竟是要三分毒，經(jīng)常使用還能使其產(chǎn)生賴藥性。

4、經(jīng)常去醫(yī)院體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。有問題及時(shí)進(jìn)行治療，不給其擴(kuò)散的機(jī)會(huì)。

這些都是精液不液化的一些護(hù)理方式，廣大男性同胞可以對(duì)比一下自己的日常生活，有不良的生活習(xí)慣也可以及時(shí)進(jìn)行改正。