妊娠期高血壓，是比較常見(jiàn)的產(chǎn)科疾病，部分孕婦在孕期或產(chǎn)后一段時(shí)間，可能會(huì)患上妊娠期高血壓，它是一種比較危險(xiǎn)的疾病，所以大家要特別注意，不要掉以輕心，那么，患有妊娠期高血壓的孕婦在飲食上應(yīng)該注意什么呢，下面，我們就來(lái)了解一下。
妊娠期高血壓患者飲食的注意要點(diǎn)：增加膳食蛋白質(zhì)的攝入，懷孕期間每日攝入蛋白質(zhì)的量應(yīng)在六十到八十克左右，可通過(guò)瘦肉、蛋類、豆類及豆制品等食物獲得足夠的蛋白質(zhì)，多吃魚(yú)，對(duì)改善機(jī)體代謝，改善微血管循環(huán)和抑制血小板聚集有所幫助，谷類及新鮮蔬菜不僅可增加食物纖維素的攝入，對(duì)防止便秘，降低血脂有益，并可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，有利于防治妊高癥。
注意食物鈣的補(bǔ)充，食物鈣攝入在妊高癥的防治中具有不可低估的意義，增加食物鈣的吸收，避免因攝鈣不足而致低血鈣及妊高癥的發(fā)生。
限制含飽和脂肪酸的食物攝入，每日攝入脂類總量需控制在六十克以下，特別要限制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，在脂類的攝入上，以菜油、豆油、玉米油、花生油等植物油為主，另外，魚(yú)油也有改善血管壁脂質(zhì)沉積作用，對(duì)防治妊高癥有益。
少吃鹽，控制飲食總熱量，熱量供應(yīng)過(guò)多可使孕期體重過(guò)大，增加妊高癥的發(fā)病率，因此，孕婦要注意體重增長(zhǎng)的控制，整個(gè)孕期以不超過(guò)十二公斤為宜。
妊娠期高血壓的孕媽媽在飲食上要時(shí)刻提醒自己，時(shí)刻注意，好好保護(hù)自己和寶寶。
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