對于包莖男性朋友們一定不陌生，因為這種現(xiàn)象是比較常見的，而對于男性朋友們來說出現(xiàn)包莖就應(yīng)該引起重視了，因為要知道包莖的出現(xiàn)給很多疾病都創(chuàng)造了條件，所以對于包莖一定不可忽視，在生活中預(yù)防危險的包莖刻不容緩。

預(yù)防包莖的辦法：

1、避免不潔性行為：預(yù)防包皮包莖，日常要注意避免不潔性生活，潔身自好，夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎癥的男性要夫婦同時治療。做包皮包莖手術(shù)，若因包皮或包皮包莖引起的包皮炎，且炎癥嚴(yán)重時，可以控制炎癥后進行包皮環(huán)切手術(shù)，做包皮包莖手術(shù)可以避免包皮龜頭反復(fù)發(fā)炎

2、要注意性?。阂驗樾圆『芏鄷r候不一定癥狀為尿道炎癥，首先出現(xiàn)的是包皮龜頭炎癥，或者是包皮龜頭潰瘍，因此，要注意預(yù)防性病。注意個人衛(wèi)生，日常要注意個人衛(wèi)生，包皮包莖的男性應(yīng)該每日清洗龜頭和包皮，及時清理包皮所引起的包皮垢，避免發(fā)生炎癥，且清洗的方法要正確。

男孩應(yīng)該養(yǎng)成每天用干凈的溫水清洗外陰的良好習(xí)慣，其方法很簡單，只要將包皮向后拉，用溫水洗滌后用溫濕毛巾擦凈即可。包皮過長是會引起好多的疾病的，危害是有很多的，所以平時的時候應(yīng)該注意衛(wèi)生。包皮里層的皮脂腺經(jīng)常會分泌一些皮脂，皮脂堆積在包皮和陰莖頭之間，形成象豆腐渣樣，醫(yī)名叫做包皮垢，它對包皮和陰莖頭能形成慢性刺激，如果混入尿液和細(xì)菌，很容易引起包皮陰莖頭發(fā)炎

了解上面的這些介紹之后，我們了解到了預(yù)防包莖的辦法有哪些了，很多的男性會出現(xiàn)包莖的癥狀，給他們的健康會帶來相當(dāng)嚴(yán)重的危害，所以說大家要警惕包莖的出現(xiàn)，在平時的生活中需要進行包莖的預(yù)防，我們要清楚的認(rèn)識此病的預(yù)防措施才可以。