牙周炎會影響牙齦的健康，造成牙齦萎縮、牙齒松動和脫落，牙齦按摩可以促進(jìn)牙齦角化、使上皮增厚，促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善組織代謝，從而提高牙齦對外界刺激的抵抗力，減少牙齦萎縮，預(yù)防牙周炎的發(fā)生。
1、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物
咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會對牙齦組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳?，起到良好的按摩作用?/p>
2、正確刷牙
刷牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙齦上，反復(fù)按摩?；蛘邔⒀浪⒎旁谘栏?，反復(fù)上下短距離地顫動，對牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。
3、口內(nèi)按摩
洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬頜面滑動。
反復(fù)動作數(shù)次，按摩后漱口。
4、口外按摩
漱口后，用右手食指放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，有利于改善局部的血液循環(huán)。
中醫(yī)治療牙周炎的方法是什么 采用中藥治療和牙齦按摩治療
如何預(yù)防牙周炎？不想被牙周炎困住做好這5點(diǎn)
如何預(yù)防牙周炎的產(chǎn)生 預(yù)防牙周炎持續(xù)做好6件事就行
牙周炎牙齦松動怎么辦
治療牙周炎的方法主要有基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療、激光治療和中醫(yī)調(diào)理。牙周炎通常與牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分...
牙周炎的癥狀主要有牙齦紅腫出血、牙周袋形成、牙齒松動移位、口臭、咀嚼無力等。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥性疾病，通...
牙周炎治療一般需要500-10000元，具體費(fèi)用與病情嚴(yán)重程度、治療方式、所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。 牙周炎治...
牙周炎導(dǎo)致牙齒松動可通過牙周基礎(chǔ)治療、藥物治療、松動牙固定術(shù)、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式改善。牙周炎通常由菌斑堆積...
最嚴(yán)重牙周炎的表現(xiàn)主要有牙齒松動、牙周袋加深、牙齦萎縮、牙槽骨吸收和牙齒脫落。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，若不及...
牙周炎可能由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、咬合創(chuàng)傷、內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病等因素引起。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，主要表現(xiàn)...
牙周炎的早期征兆可能包括牙齦出血、牙齦紅腫、口臭和牙齒松動。 牙周炎是牙周組織的慢性炎癥性疾病，初期表現(xiàn)為刷牙或...
牙周炎特別嚴(yán)重時建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)治療控制病情發(fā)展。 牙周炎嚴(yán)重時口腔內(nèi)可能出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒松動、牙槽骨吸...
用姜水刷牙對牙周炎可能有一定的緩解作用，但效果有限。牙周炎通常與牙菌斑堆積、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)異常等因素有關(guān)，主...
牙周炎不一定必須進(jìn)行刮治，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。 輕度牙周炎通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血，此時可通過加強(qiáng)口腔清...
