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硬皮病患者的日常保健

發(fā)布時間: 2013-03-26 14:59:21

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硬皮病好發(fā)于頭皮、前額、腰腹部和四肢等部位,各年齡均可發(fā)病,但以20歲~50歲為發(fā)病高峰。硬皮病患者日常生活中應(yīng)注意保健康復(fù),如防止發(fā)生外傷、注意飲食及衛(wèi)生、適當?shù)倪M行運動鍛煉等。

1.防止外傷:硬皮病患者應(yīng)避免從事手指勞作的工作,可適當做些小家務(wù),患者在做家務(wù)時,應(yīng)戴上手套,以保護手部皮膚。

2.注意日常飲食:硬皮病患者日常飲食應(yīng)以清淡、多樣化為主,良好的飲食有助于控制患者體重,調(diào)節(jié)免疫力,減輕胃部負擔,避免胃腸道變硬以及蠕動能力差,應(yīng)多食用一些柔軟、易消化的食物,避免食用生、冷、硬及油膩的食物。同時還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,尤其在夏季應(yīng)避免使用剩飯、剩菜以及變質(zhì)、未洗凈的水果和蔬菜,以免感染腸炎等。

3.保持愉悅的心情:無論是硬皮病患者還是其他疾病患者,都應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持樂觀的生活態(tài)度,避免精神緊張,堅持治療。

4.適當?shù)倪M行鍛煉:硬皮病患者可進行適當?shù)倪\動鍛煉,以不感到疲憊為度,避免出汗過多,防止由于過度活動而引起的虛脫、乏力、惡心、低鈉低鉀、食欲不振等不適。

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