硬皮病是一種自身免疫性結(jié)締組織病，其發(fā)病率僅次于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及系統(tǒng)性紅斑狼瘡。硬皮病的臨床表現(xiàn)差異較大，早期發(fā)現(xiàn)，積極治療對預(yù)后有著重要的意義。此外，硬皮病的患者還應(yīng)學(xué)會自我保健。

了解飲食禁忌

硬皮病患者應(yīng)食用高熱量、高蛋白、高纖維化、高維生素以及易消化的食物，如肉類、魚類、蛋類、牛奶、豆制品、米粥、面片、新鮮蔬菜水果等，避免生、冷、硬及辛辣刺激性飲食，如西瓜、冬瓜、綠豆、海帶等。絕對要禁煙，但可以適當少量飲用白酒或紅葡萄酒。

注意保暖避免刺激

硬皮斌病患者在日常生活中要注意保暖，尤其是在季節(jié)變化時，要注意適當增減衣物，寒冷季節(jié)來臨時要及早戴手套、口罩、帽子、圍巾、耳套等加強保暖。在日常生活中，硬皮病患者要盡可能用溫水洗手洗臉，促進末梢血液循環(huán)。同時，還應(yīng)避免冷水冷風(fēng)、受潮受寒、濃茶、咖啡等不良刺激因素的刺激。

防止外傷

硬皮病患者應(yīng)重視防止外傷，如手部患有硬皮病時，應(yīng)在做家務(wù)時戴上手套，以保護損傷皮膚。

注重關(guān)節(jié)功能鍛煉

硬皮病患者應(yīng)適當進行各個關(guān)節(jié)的功能鍛煉，特別是四肢大小關(guān)節(jié)部位，以防止關(guān)節(jié)強直或攣縮。

硬皮病患者應(yīng)注意經(jīng)常觀察皮膚顏色光澤、彈性、溫度的變化，注意有無并發(fā)癥，如吞咽困難、張口困難、胸悶、氣急、心律失常等，發(fā)現(xiàn)不適要及時就醫(yī)。

堅持用藥

硬皮病患者應(yīng)堅持服藥，不可隨意更改藥物劑量，尤其是使用皮質(zhì)激素治療時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下增減藥量。

保持樂觀的心態(tài)

硬皮病患者要有戰(zhàn)勝疾病的信心，并保持樂觀的生活態(tài)度，規(guī)律飲食起居，保證充足睡眠，并堅持治療，定期隨訪。