對(duì)于血小板減少患者來(lái)說(shuō),花生無(wú)疑是個(gè)寶貝,尤其外面那層薄薄的紅衣,能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質(zhì)量,改善凝血因子的缺陷,促進(jìn)骨髓造血機(jī)能,可將花生與具有補(bǔ)血作用的食材一起熬成湯,能取得更好的效果。
1、花生衣紅棗湯--補(bǔ)血止血
原料:帶衣花生50g,紅棗30g。
做法:將帶衣花生在溫水中浸泡半小時(shí),取皮,紅棗洗凈后溫水泡漲,以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時(shí),去花生米衣,加適當(dāng)紅糖。一日分3次飲汁共吃棗和花生。
2、圓肉花生湯--健脾補(bǔ)心、養(yǎng)血止血
原料:龍眼肉12g,帶衣花生25g,大棗15g。
做法:大棗去核,與花生、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量,分2次食用。
3、花生黨參湯--養(yǎng)心健脾,益氣攝血
原料:花生紅衣6g,紅棗10枚,黨參10g。
做法:把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯,棄掉黨參、花生衣藥渣,吃紅棗喝湯。此為1日量,分2次食用。
Tips:花生紅衣能止血、促進(jìn)凝血,跌打損傷、血脈瘀滯者不宜多吃,以免出現(xiàn)血淤難散,加重瘀腫此外花生中含有油脂較多,患有嚴(yán)重膽病或已切除膽囊的患者也不宜多吃。
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