每當(dāng)忙碌了一個(gè)早上，享受了乏味的午餐后，繁忙的都市上班族，很多都會(huì)有趴在桌子上午睡一小會(huì)兒的習(xí)慣，市場(chǎng)上還為此應(yīng)運(yùn)而生了午睡趴趴枕。
但是，專(zhuān)家的研究卻發(fā)現(xiàn)，這竟然是個(gè)不良的習(xí)慣，它不僅會(huì)導(dǎo)致消化不良，甚至還會(huì)誘發(fā)頸椎病等一系列的病癥。
這是因?yàn)?，脊椎特有的生理曲線是頸椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多個(gè)“S型”組成，以此支撐身體的平衡。
然而，當(dāng)我們趴在桌子上時(shí)，頸椎則會(huì)向后彎，與頸椎向前凸的正常生理弧度正相反，肩頸部的肌肉也會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)非常態(tài)的姿勢(shì)而僵硬，繼而出現(xiàn)頸部疼痛，長(zhǎng)此以往，頸肩韌帶、肌肉的勞損和松弛，增加了椎間盤(pán)的退變，從而容易引發(fā)頸椎病。會(huì)嚴(yán)重影響工作和生活。
另外，趴在桌子上睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期壓迫手臂和臉部，影響正常血液循環(huán)，造成肌肉緊張直接卡壓神經(jīng)，嚴(yán)重可致手癱。
所以，上班族為了保證你的健康，千萬(wàn)要糾正趴在桌子上午睡的習(xí)慣。
頸椎病的危害從輕度不適到嚴(yán)重功能障礙不等，主要包括頸部疼痛、神經(jīng)壓迫癥狀、椎動(dòng)脈供血不足、脊髓損傷等。 1、頸部...
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陳醋治療頸椎病缺乏科學(xué)依據(jù)，頸椎病的規(guī)范治療主要包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。 1、物理治療 頸椎牽引可減輕...
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脊髓型頸椎病的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要包括神經(jīng)損傷、腦脊液漏、感染、內(nèi)固定失敗等，實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)與患者基礎(chǔ)疾病、手術(shù)方式選擇、醫(yī)生...
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