臨近春節(jié)長(zhǎng)假,又到了走親訪友、應(yīng)酬聚會(huì)不斷的日子,不良的生活及飲食習(xí)慣常易導(dǎo)致身體免疫力下降,引起口腔潰瘍。大吃大喝的同時(shí),記住以下的小點(diǎn)子,可以有效預(yù)防口腔潰瘍。
1、保證睡眠充足:口腔潰瘍可在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重,春節(jié)長(zhǎng)假雖然可以好好放松,但要保證充足睡眠,不要通宵娛樂(lè)給口腔潰瘍可乘之機(jī)。
2、清理腸胃:口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭,要多吃新鮮水果和蔬菜,避免過(guò)量攝入大魚(yú)大肉,每天至少飲水1000毫升水,以清理腸胃,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
3、多運(yùn)動(dòng):口腔潰瘍常被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),長(zhǎng)假期間別忘加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),改善體質(zhì)。
4、補(bǔ)充維生素B:維生素B缺乏可引起口腔潰瘍,可適當(dāng)補(bǔ)充用維生素B2、維生素B6等,此外還應(yīng)通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補(bǔ)充維生素A、鋅等。
5、女性補(bǔ)充雌激素:口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),女性要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
6、勤漱口:已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍的患者可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤(rùn),也可用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復(fù)。
口腔潰瘍患者可以適量吃榴蓮,但需注意個(gè)體差異。榴蓮含有維生素B族和維生素C,有助于黏膜修復(fù),但高糖分可能刺激潰瘍...
寶寶口腔潰瘍可能由局部刺激、維生素缺乏、免疫異常、病毒感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩...
口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫異常等原因引起,可通過(guò)局部用藥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)免疫、避免刺激等...
化療后口腔潰瘍可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、西吡氯銨含片等藥物緩解癥狀,同時(shí)需加強(qiáng)口腔護(hù)...
大孩子上火長(zhǎng)口腔潰瘍可通過(guò)局部用藥、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素等方式緩解,通常與飲食刺激、免疫力下降、口...
口腔潰瘍可通過(guò)局部用藥、調(diào)整飲食、緩解壓力、補(bǔ)充維生素等方式治療??谇粷兺ǔS蓜?chuàng)傷刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫異常、感...
維生素B2可以輔助治療口腔潰瘍,但無(wú)法根治??谇粷兊闹委煼椒ㄖ饕芯植坑盟?、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣調(diào)整、免疫調(diào)節(jié)等...
反復(fù)性口腔潰瘍可通過(guò)局部藥物治療、全身免疫調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。反復(fù)性口腔潰瘍通常由免疫異常、維生...
牙周炎不建議使用口腔潰瘍散??谇粷兩⒅饕槍?duì)口腔黏膜潰瘍,而牙周炎屬于牙齦及牙周組織的慢性炎癥,治療需針對(duì)感染...
預(yù)防口腔潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、均衡飲食、調(diào)節(jié)心理壓力和避免局部刺激等方式實(shí)現(xiàn)。 1、口腔衛(wèi)生: 每日刷牙兩次并...