精索靜脈曲張患者應該注意飲食,需要適當攝入維生素E。
維生素的功效
維生素E能促進性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加,還可保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集。維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑,可以緩解靜脈曲張癥狀,防止血液的凝固,所以精索靜脈曲張患者應該適當補充維生素E。
富含維生素的食物
植物油是維生素E的食物來源,如花生油、豆油、亞麻油、蓖麻油、菜子油等。
芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、花生米、蛋類和萵苣等,大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素E.,因此,精索靜脈曲張患者應該多食用這些食物。
玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富;幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品;萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜,還有芹菜、辣椒、西紅柿等。
水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。
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