軟組織損傷患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的飲食療法，輔助其他治療，以達(dá)到更好療效。
1.佛手陳皮飲
組成：佛手50g，陳皮30g，白糖2勺。
做法：將佛手、陳皮洗凈切碎，置于鍋中，加清水500ml，急火煮開3分鐘，再用溫火煮10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲用。
適用者：軟組織損傷1周內(nèi)，且病情較輕的患者。
功效：活血止痛，行氣。
2.荔枝核粥
組成：荔枝核50g，粳米100g。
做法：將荔枝核搗碎洗凈，置于鍋中，加清水100ml，急火煮開10分鐘，濾渣取汁；將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中，加清水500ml，急火煮開5分鐘，改用溫火30分鐘，即可服用。
適用者：軟組織損傷初期，局部腫脹明顯或有斑塊的患者。
功效：止痛散結(jié)。
3.月季花飲
組成：月季花5g，紅糖15g。
做法：將月季花洗凈，置鍋中，加清水200ml，急火煮沸5分鐘，濾渣取液，加紅糖，分次飲用。
適用者：軟組織損傷初期，疼痛腫脹明顯的患者。
功效：活血，消腫，止痛。
4.桃仁冬瓜米粥
組成：桃仁10g，冬瓜20g，粳米100g.。
做法：桃仁搗爛如泥，用水研汁去渣，與冬瓜、粳米一起放入鍋中，加清水200ml，急火煮開3分鐘，改溫火煮30分鐘，趁熱食用。
適用者：損傷初期，腫痛明顯者。
功效：消腫止痛。
軟組織損傷的癥狀表現(xiàn)主要有局部疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限。 1、局部疼痛 損傷后立即出現(xiàn)刺痛或鈍痛，按壓時(shí)加重，...
腰部軟組織損傷的癥狀主要有早期酸痛、活動(dòng)受限、局部腫脹和肌肉痙攣。 1、早期酸痛： 表現(xiàn)為腰部隱痛或鈍痛，久坐或...
若出現(xiàn)軟組織損傷，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、深海魚、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等藥...
膝蓋軟組織損傷的癥狀主要包括早期疼痛腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響以及后期肌肉萎縮。 1、疼痛腫脹： 損傷初期表現(xiàn)為膝...
常見的開放性軟組織損傷主要有擦傷、切割傷、撕裂傷、穿刺傷等。 1、擦傷： 皮膚表層與粗糙物體摩擦導(dǎo)致的表皮剝脫，...
布洛芬對軟組織損傷有用。布洛芬屬于非甾體抗炎藥，主要通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，適用于扭傷、挫傷等閉...
軟組織損傷建議就診骨科或急診科，常見原因包括運(yùn)動(dòng)外傷、慢性勞損、感染或自身免疫性疾病。 1、骨科 急性扭傷、挫傷...
軟組織損傷可通過休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療等方式加速恢復(fù)。損傷通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)過度、慢性勞損、...
口腔頜面部軟組織損傷可通過壓迫止血、清創(chuàng)縫合、抗感染治療、功能恢復(fù)等方式處理。損傷程度通常由外力強(qiáng)度、受傷部位、...
腳踝軟組織損傷后遺癥可能由韌帶松弛、慢性炎癥、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)...
