近日，重醫(yī)兒童醫(yī)院共接診3名肩膀高低不一的兒童，其脊柱出現(xiàn)輕微側彎。醫(yī)生解釋，長期背書包，是導致肩膀高低不平及肩周炎的癥結。
長時間單肩背包，對肩膀肌肉、關節(jié)的損害不僅是包的重量，還有一個主要原因：為避免包滑落，人們往往會習慣性聳起包所在一側的肩膀，使得斜方肌長期處于收縮狀態(tài)，形成疲勞，并使脖子強直，引起頸部肌肉痙攣長期如此，遂形成高低肩。
高低肩危害大肩周炎危害不容忽視
由于頸椎很脆弱，長時間負重，輕則導致肩周炎及脊柱側彎，重則可能影響神經(jīng)的傳導功能。處于青春期的青少年，正是脊柱發(fā)育旺盛期，一旦不注意日常生活細節(jié)，形成明顯的高低肩，輕則連衣袖都會變得一只長一只短，領口呈橢圓形不協(xié)調(diào)，重則導致脊柱側彎，影響一生的體格形狀，還可能影響神經(jīng)發(fā)育，危害終生。
肩周炎的病人常常沒有特殊的病史，大多只是肩關節(jié)僵硬，無法舉高，轉動手臂及肩周隱隱作痛。亦因如此，大部分病人總以為如果能忍受這輕微的疼痛或肩關節(jié)動作不靈活，稍微多休息，不再動用它，肩關節(jié)僵硬及疼痛便會自動復原。就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變成連晚間睡眠時都疼痛不已，而影響睡眠。
選一款合適的書包，將有利于孩子們的頸部健康。
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肩周炎和頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術治療等方式緩解。肩周炎多與肩關節(jié)勞損、退行性變有關，頸椎病...
