多囊卵巢綜合征主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調、不孕、多毛和肥胖，一半以上的患者有某種程度的肥胖，而減輕體重是多囊卵巢綜合征治療中重要的一部分，患者在減肥時應注意以下幾方面內容：
通過鍛煉提高基礎代謝率
基礎代謝率決定一天中能夠燃燒的熱量數(shù)，隨年齡和體重的增長而下降，對抗這個趨勢最有效的辦法是把熱量限制與鍛煉身體結合起來。
鍛煉不僅僅燃燒熱量，而且還能壓抑人的食欲，能在24至48小時內提升基礎代謝率，在鍛煉活動完成很久以后繼續(xù)燃燒熱量。
達到最佳心率
有效鍛煉應該達到最佳心率。身體尚屬健康的女性，最佳心率的計算方法為：用220減去自己的年齡數(shù)，然后乘以70%，所得的數(shù)字代表進行有氧運動時應該達到并保持的心率。多囊卵巢綜合征患者至少每隔一天就應該進行鍛煉，每次鍛煉期間都應該將心率提升至最佳心率，而且持續(xù)30分鐘。
確保充足的營養(yǎng)
減肥期間不可過度節(jié)食，應該注意營養(yǎng)全面均衡，確保攝入充足的營養(yǎng)素，滿足機體需求。通過采用健康的飲食搭配、適量進食、每天進行適量身體運動，從而達到每周體重減輕0.5-2磅(0.23-0.91千克)的效果，才是減輕體重并保持住的最理想的方法。而且健康的飲食和運動習慣也能夠降低患Ⅱ型糖尿病、心臟病和高血壓的風險。
雙側多囊卵巢綜合征可通過生活方式調整、藥物治療、促排卵治療、手術治療等方式干預。該疾病通常由胰島素抵抗、內分泌紊...
多囊卵巢綜合征患者多數(shù)可以生育，但可能需要醫(yī)療干預。生育能力主要與排卵障礙、激素水平、體重管理、胰島素抵抗等因素...
多囊卵巢綜合征患者可以懷孕，但需通過生活方式調整、藥物促排卵、輔助生殖技術等方式干預。多囊卵巢綜合征可能由胰島素...
多囊卵巢綜合征的主要癥狀包括月經(jīng)紊亂、多毛痤瘡、肥胖、不孕等，嚴重者可伴隨代謝異常。 1、月經(jīng)紊亂 表現(xiàn)為月經(jīng)稀...
多囊卵巢綜合征可能由遺傳因素、胰島素抵抗、內分泌紊亂、環(huán)境因素等原因引起，可通過生活方式調整、藥物治療、促排卵治...
多囊卵巢綜合征可能由遺傳因素、內分泌紊亂、代謝異常、環(huán)境因素等原因引起，可通過生活方式調整、藥物治療、促排卵治療...
多囊卵巢綜合征可通過生活方式調整、藥物治療、促排卵治療、手術治療等方式治療。多囊卵巢綜合征通常由內分泌紊亂、胰島...
多囊卵巢綜合征多數(shù)情況下不屬于嚴重疾病，但需長期管理控制。該疾病主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、高雄激素癥狀、卵巢多囊樣改變...
多囊卵巢綜合征可以通過中醫(yī)調理，常用方法有中藥湯劑、針灸、穴位貼敷、飲食調節(jié)等。中醫(yī)調理需結合體質辨證，針對痰濕...
若出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，可以適量吃燕麥、西藍花、深海魚、黑豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、螺內酯、來曲唑、炔雌醇...
