拄拐對(duì)股骨頭壞死患者來(lái)說(shuō)意義非常重大，它可以避免髖關(guān)節(jié)負(fù)重，避免股骨頭塌陷以及病情加劇，可以幫助股骨頭壞死患者建立行走功能，幫助患者鍛煉康復(fù)，治愈后堅(jiān)持拄拐還可以避免復(fù)發(fā)等等。但是要達(dá)到以上目的需要掌握科學(xué)合理的拄拐方法。
(1)拐杖的使用方法：原則上用雙拐，用上肢和手控制拐杖，拐杖適宜的高度為腋下2-3橫指至足底，拄拐時(shí)病人直立，肩部放松，扶手應(yīng)調(diào)節(jié)至病人緊握時(shí)肘部呈彎曲狀態(tài)。根據(jù)實(shí)際情況，選用二點(diǎn)步行(右足和左拐，左足和右拐相互交替行走)，三點(diǎn)步行(兩拐和患側(cè)足三點(diǎn)步行，患足不負(fù)重，健側(cè)足負(fù)重獨(dú)立行走)，四點(diǎn)步行(足和拐杖交替步行)。
(2)拄拐時(shí)間：在發(fā)病0~1.5年內(nèi)避免負(fù)重，必須拄拐，防塌陷;發(fā)病1.5~3年內(nèi)，可拄單拐，“松髖運(yùn)動(dòng)”鍛煉;3年后，經(jīng)影像學(xué)檢查，股骨頭承載區(qū)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，就可以棄拐了。若因股骨頭出現(xiàn)塌陷引發(fā)跛行，行走障礙可能會(huì)伴隨終生，需要拄拐來(lái)調(diào)整行走姿勢(shì)。
(3)拄拐過(guò)程配合：要堅(jiān)持每天非負(fù)重下功能鍛煉，或牽引，否則易造成關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，骨質(zhì)疏松，甚至影響生活工作。
(4)拄拐要克服心理障礙：不要因?yàn)槊孀釉蚨鴪?jiān)決不拄拐，慢慢學(xué)會(huì)拄拐的方法，保護(hù)髖關(guān)節(jié)，拄拐行走以舒適為度。
(5)特別注意：在股骨頭壞死的早期，病人癥狀不明顯，行走無(wú)明顯疼痛和功能障礙，但MRI顯示股骨頭內(nèi)部已經(jīng)有斷裂帶。雖然X片顯示無(wú)塌陷，為了防止股骨頭塌陷，早期拄拐來(lái)保住股骨頭形態(tài)是十分必要的。
常見股骨頭壞死早期主要癥狀包括髖關(guān)節(jié)隱痛、活動(dòng)受限、跛行和腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖關(guān)節(jié)隱痛 早期表現(xiàn)為間斷性鈍痛...
股骨頭壞死劇烈疼痛可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。股骨頭壞死通常由長(zhǎng)期酗酒、激素使用...
股骨頭壞死術(shù)后注意事項(xiàng)主要有傷口護(hù)理、藥物管理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查四個(gè)方面。 1、傷口護(hù)理： 保持手術(shù)切口清潔干...
股骨頭壞死的早期癥狀主要包括髖關(guān)節(jié)隱痛、活動(dòng)受限、間歇性跛行和腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖關(guān)節(jié)隱痛 早期表現(xiàn)為久坐或...
股骨頭壞死早期癥狀主要有髖部隱痛、活動(dòng)受限、間歇性跛行、腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖部隱痛 早期表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)周圍鈍痛...
股骨頭壞死疼痛程度通常在第三期（塌陷期）最明顯，疼痛進(jìn)展可分為早期隱痛、中期活動(dòng)痛、晚期靜息痛三個(gè)階段。 1. ...
股骨頭壞死可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式干預(yù)。該疾病通常由長(zhǎng)期酗酒、激素使用、外傷和血液...
股骨頭壞死的自測(cè)方法主要有髖關(guān)節(jié)疼痛測(cè)試、活動(dòng)受限觀察、步態(tài)異常檢查、影像學(xué)初步判斷。 1、疼痛測(cè)試： 單側(cè)髖關(guān)...
股骨頭壞死早期疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。股骨頭壞死通常由外傷、酗酒、激素使用、...
股骨頭壞死的早期癥狀主要有髖部隱痛、活動(dòng)受限、間歇性跛行、腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖部隱痛 早期表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)周圍鈍...
