乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，多發(fā)于30～50歲女性，發(fā)病高峰為35～40歲，近年來發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化，其發(fā)病除與內(nèi)分泌功能失調(diào)、不良生活習(xí)慣相關(guān)外，與不合理的飲食也有一定關(guān)系。
所謂膳食平衡是指：膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)，即：氨基酸平衡、熱量營(yíng)養(yǎng)素平衡、酸堿平衡以及各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量平衡，只有這樣才利于營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，使人體保持健康。
而不良飲食習(xí)慣會(huì)造成身體酸堿平衡被破壞，導(dǎo)致體液酸化。從血脂異常、肥胖、脂肪肝等疾病在各行業(yè)人群中高發(fā)可以看出，飲食結(jié)構(gòu)不合理是主要誘因。因此，如女性攝入過多高脂、高能量食物，導(dǎo)致脂肪攝入過多，或存在飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣則會(huì)誘發(fā)乳腺病，這是因?yàn)椴涣硷嬍辰Y(jié)構(gòu)可能造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺長(zhǎng)期處于增殖不能復(fù)舊或復(fù)舊不全的狀態(tài)中，久而久之則會(huì)出現(xiàn)乳腺增生
因此，女性在日常生活中應(yīng)注意保持膳食平衡，飲食不宜吃的太精細(xì)，更不應(yīng)暴飲暴食，應(yīng)做到粗細(xì)搭配、有葷有素，多食新鮮的水果和蔬菜，這樣健康才會(huì)更有保障。
飲食不合理是導(dǎo)致女性乳腺增...
飲食結(jié)構(gòu)影響女性是否患乳腺...
為什么飲食結(jié)構(gòu)不合理也會(huì)引起消化不良
飲食的不合理會(huì)使女性發(fā)生乳...
乳腺增生觸診時(shí)可表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房散在顆粒狀、條索狀或片狀結(jié)節(jié)，質(zhì)地韌而不硬，邊界不清，活動(dòng)度良好，可能伴有觸...
乳腺增生可通過生活調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式緩解。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣...
乳腺增生通常無須手術(shù)治療，治療方法主要有生活調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查。 1、生活調(diào)整： 減少高脂肪飲食...
乳腺增生常見癥狀包括乳房脹痛、結(jié)節(jié)感、乳頭溢液、月經(jīng)周期相關(guān)癥狀加重。 1、乳房脹痛 多為雙側(cè)乳房周期性脹痛，月...
乳腺增生患者通常不建議服用避孕藥。乳腺增生可能與激素水平波動(dòng)、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，避孕...
乳腺增生三級(jí)可以治好。乳腺增生三級(jí)通常由激素水平異常、精神壓力過大、乳腺組織退行性變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通...
乳腺增生是否需要手術(shù)主要取決于癥狀嚴(yán)重程度和病理類型，多數(shù)情況下無須手術(shù)，可通過藥物調(diào)節(jié)和生活方式改善緩解。 1...
乳腺增生可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食不當(dāng)...
乳腺增生手術(shù)通常無須切除乳房，主要治療方式有腫塊切除術(shù)、乳腺區(qū)段切除術(shù)、真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)、藥物治療等。 1、腫...
乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物緩解癥狀，但需結(jié)合具體病情制定治療方案。 1、乳癖消片 ...
