據(jù)調(diào)查，15%-20%的青少年均可發(fā)生不同程度的青春期抑郁癥。所以如何預(yù)防青春期抑郁癥的發(fā)生是青少年及其家長(zhǎng)應(yīng)該及早關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。
1、注意情緒的保護(hù)
青春期的青少年由于思想和身體發(fā)育都日漸成熟，是由孩童向成年人轉(zhuǎn)化的一個(gè)過(guò)渡階段，此時(shí)的情感問(wèn)題是青少年既好奇向往又糾結(jié)無(wú)助的一個(gè)方面，這主要與他們性發(fā)育導(dǎo)致體內(nèi)積蓄了大量能量而容易興奮過(guò)度，引發(fā)情緒上的不平衡有關(guān)，但是由于青少年的神經(jīng)系統(tǒng)遠(yuǎn)未成熟，不能很好的控制和調(diào)節(jié)這些不良情緒，如果無(wú)法通過(guò)適當(dāng)?shù)耐緩降靡耘沤夂褪鑼?dǎo)，就很可能因精神刺激而引發(fā)抑郁癥。所以預(yù)防青春期抑郁癥首先要注意保護(hù)青少年的情緒。
2、防止過(guò)早發(fā)生性關(guān)系
預(yù)防青春期抑郁癥的一個(gè)途徑即防止青少年過(guò)早發(fā)生性關(guān)系。
因?yàn)榍啻浩诘纳倌猩倥闹沁€未完全成熟，他們無(wú)法正確處理兩性關(guān)系，也無(wú)法成熟的解決矛盾和沖突，不要將青春的美好情感及早的付諸于親密性關(guān)系當(dāng)中，否則很可能會(huì)阻礙情感的進(jìn)一步發(fā)展，并且影響學(xué)習(xí)，甚至因情感的破裂而引發(fā)抑郁癥。
中度抑郁癥一般需要3-6個(gè)月的治療周期，實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、治療方案、社會(huì)支持、復(fù)發(fā)預(yù)防等多種因素的影響。 1...
抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動(dòng)、心理適應(yīng)障礙、睡眠剝奪、家族遺傳史等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物干預(yù)、社會(huì)支持、...
抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式治療。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥是分娩后出現(xiàn)的情緒障礙，主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等，屬于圍產(chǎn)期抑郁障礙的一種類(lèi)型。 ...
抑郁癥的確診通常需要精神科或心理科醫(yī)生通過(guò)臨床訪談、心理評(píng)估量表及排除其他軀體疾病后綜合判斷。診斷依據(jù)主要包括癥...
兒童抑郁癥多數(shù)情況下可以通過(guò)規(guī)范治療獲得臨床治愈。治療效果與病情嚴(yán)重程度、治療依從性、家庭支持等因素密切相關(guān)。 ...
抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異...
抑郁癥的前兆主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變等早期表現(xiàn)，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)注意力下降、自我否定、...
孕婦抑郁癥失眠可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、藥物治療、光照療法等方式治療。通常由激素波動(dòng)、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、甲狀腺...
