每4年一次的世界杯是球迷們的狂歡節(jié)，熬夜通宵，情緒激動(dòng)必不可少。然而隨比賽的逐步深入，熬夜看球引發(fā)的疾病也逐漸增多，面肌痙攣正是其中的一種。因此應(yīng)多注意休息，切莫因一時(shí)之興為身體帶來(lái)巨大損失。
1.切勿熬夜
為了看球，許多球迷經(jīng)常一熬就是一夜，神經(jīng)長(zhǎng)期處于激動(dòng)、緊繃的狀態(tài)，喜怒哀樂(lè)不定，這也是導(dǎo)致面肌痙攣的重要原因，過(guò)度疲勞或過(guò)大壓力，眼部周遭肌肉不自覺(jué)的頻繁抽動(dòng)，導(dǎo)致面神經(jīng)失調(diào)。
2.切勿長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)
連續(xù)的熬夜、睡眠不足，導(dǎo)致身體機(jī)能、免疫力降低，再加上看球過(guò)程中抽煙、喝酒，誘發(fā)出生理病變。此外，開(kāi)著空調(diào)，氣溫比較低，血液循環(huán)變慢，這些因素均可導(dǎo)致面肌痙攣
給球迷的建議：看球時(shí)，合理分配休息時(shí)間，利用中場(chǎng)休息時(shí)間走動(dòng)走動(dòng)，少吃油膩和冰鎮(zhèn)食品，多喝水，盡可能補(bǔ)充水分和維生素，可以新鮮水果代替零食，吃夜宵也要以清淡為主，盡量避免油膩的食物，少吃燒烤類(lèi)的不健康食品。
若使用空調(diào)，室內(nèi)外溫差不要超過(guò)7℃。如果出現(xiàn)面部酸麻、眼閉合無(wú)力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，以免耽誤病情。
面肌痙攣針灸治療一般需要10-20次，實(shí)際療程受到病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異、針灸方案、伴隨治療等多種因素的影響。 ...
面肌痙攣可能由血管壓迫、神經(jīng)損傷、腫瘤壓迫、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)藥物治療、肉毒素注射、微血管減壓術(shù)、射頻消...
面肌痙攣手術(shù)一般需要3萬(wàn)元到8萬(wàn)元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、麻醉類(lèi)型、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。 1、手...
面癱和面肌痙攣多數(shù)情況下可以自愈，但具體恢復(fù)情況與病因、病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異等因素有關(guān)。 1、面癱自愈： 特發(fā)...
面肌痙攣通常不建議針灸治療。針灸可能刺激神經(jīng)加重癥狀，臨床推薦治療方案包括口服卡馬西平、肉毒素注射、微血管減壓術(shù)...
面肌痙攣手術(shù)可能出現(xiàn)的后遺癥主要有面部肌肉無(wú)力、聽(tīng)力下降、腦脊液漏、復(fù)發(fā)等。手術(shù)方式包括微血管減壓術(shù)、面神經(jīng)部分...
面肌痙攣針灸通常不能根治，但可緩解癥狀。針灸治療面肌痙攣的效果因人而異，主要與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異、治療周期、...
面肌痙攣的臨床癥狀主要包括眼瞼跳動(dòng)、面部肌肉抽動(dòng)、口角歪斜和耳鳴眩暈。 1、眼瞼跳動(dòng)： 早期表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼不自主...
面肌痙攣多數(shù)情況下可以通過(guò)規(guī)范治療有效控制癥狀，部分患者可能達(dá)到臨床治愈。根治概率與病因類(lèi)型、治療時(shí)機(jī)及方式有關(guān)...
面肌痙攣可以通過(guò)針灸治療，針灸是中醫(yī)常用的物理治療方法之一，主要適用于輕度至中度癥狀的患者。 1、針灸原理 針灸...
