人老是一寶，減緩衰老，延長(zhǎng)壽命，防治老年病，使他們活得更長(zhǎng)久，更健康，才是對(duì)老年人最大的尊重和愛(ài)護(hù)。

老化與疾病是完全不同的概念。老化是一個(gè)不可抗拒的生物學(xué)規(guī)律，具有“進(jìn)行性、團(tuán)體性、不可逆性”等三大特點(diǎn)。所謂“進(jìn)行性”是指一天天老下去，越來(lái)越老；所謂“團(tuán)體性”，即不是個(gè)體現(xiàn)象，而是一個(gè)團(tuán)體全部如此；所謂“不可逆性”，就是老了就不能再“返老還童”。因此，老化是生理學(xué)特征，不可治療，只能延緩。疾病是病理過(guò)程，是可以治療的。腦老化是生理過(guò)程，是不能治療的，癡呆則是病理表現(xiàn)，盡管目前尚無(wú)有效的根治方法，但應(yīng)該是可以治療的。

腦老化是伴隨年齡增大人體全身老化的一部分。人老了，主要表現(xiàn)為兩部分，一是腦，一是骨。腦表現(xiàn)為記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍等。遺忘是正?，F(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)有，特別是老年人，忘事是常有的事，一經(jīng)提醒就會(huì)想起，也不會(huì)影響日常生活;癡呆則不同，其記憶障礙是將整個(gè)事情全部忘記。除此之外，還有精神方面的改變，而且影響了他的日常生活和工作。骨老化的表現(xiàn)是骨質(zhì)疏松、腰疼腿疼、行走緩慢、不靈活等。

癡呆也不僅僅是所謂阿爾茨海默病一種，還有血管性癡呆、帕金森病癡呆、路易癡呆等。其中，中風(fēng)后的血管性癡呆的病因是明確的，療效也是較好的。

目前，多數(shù)癡呆的病理機(jī)制尚不清楚，因此療效也不滿意。影響因素也有多種，現(xiàn)在比較明確的有以下幾種：

1.疾病：有多種疾病可增加癡呆的發(fā)生。目前認(rèn)為幾率較高的是腦血管病、糖尿病和高血壓，另外，高膽固醇血癥、心臟病、顱腦外傷、高半胱氨酸血癥等疾病也會(huì)增加癡呆發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

2.性格：根據(jù)對(duì)癡呆病人的統(tǒng)計(jì)，如下性格可增加癡呆發(fā)生的幾率：性情暴躁、心煩易怒;不善交際;孤僻自閉;興趣愛(ài)好少、生活單調(diào);只知工作，不知娛樂(lè)；自以為是、獨(dú)斷專(zhuān)行;生性多疑、吝惜十足；少言寡語(yǔ)、不茍言笑;煩悶糾結(jié)、憂郁寡歡;喜靜惡動(dòng)等。

腦老化與癡呆雖然是兩種不同的概念，但兩者之間有著密切的關(guān)系。即老化易發(fā)疾病，疾病促進(jìn)老化，因此延緩老化，防治疾病則是癡呆防治的良策。

首先是無(wú)病防病，其次要有病早治，防病發(fā)展。中醫(yī)認(rèn)為“上工治未病”，即是預(yù)防的意思。

1.無(wú)病防病，即養(yǎng)生。養(yǎng)生的方法有多種，長(zhǎng)壽的秘訣也不少，要因地制宜，因人而異，不可生搬硬套，應(yīng)順其自然。我認(rèn)為其中最為重要的并非是用了什么靈丹妙藥，吃了什么營(yíng)養(yǎng)品，淡定平和的心態(tài)、良好的生活習(xí)慣是關(guān)鍵所在。癡呆是老年性疾患，注重養(yǎng)生、延緩衰老即是防治癡呆的重中之重。

2.有病早治。人人都知道疾病應(yīng)該治療，但是并非所有人都能正確對(duì)待。有些人就不自覺(jué)地諱疾忌醫(yī)，如明明有高血壓，卻不愿天天吃藥，明明有癡呆表現(xiàn)，卻怕沒(méi)面子，不去看醫(yī)生等。糖尿病高血壓等疾病的治療則是防治癡呆的途徑之一。

必須指出，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免誤識(shí)誤認(rèn)，延誤病情，使病人失去良好的治療時(shí)機(jī)。