月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病，女性長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)會(huì)嚴(yán)重影響生理健康?；颊邞?yīng)重視調(diào)理月經(jīng)，改善體質(zhì)。在緩解工作壓力、舒緩心情的同時(shí)，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可以幫助治療月經(jīng)不調(diào)。
黃芪當(dāng)歸湯
材料：黃芪20克，當(dāng)歸20克，白芍15克，澤蘭10克，粳米100克，紅糖適量。
做法：將黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭用小火煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米煮粥，將熟時(shí)加入適量紅糖即可。
功效：黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣養(yǎng)血；白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰，緩急止痛，并能補(bǔ)脾胃益化源；澤蘭活血祛淤止痛，可于經(jīng)期做輔助食療。黃芪當(dāng)歸湯對(duì)月經(jīng)不調(diào)患者有補(bǔ)氣血，健脾胃，止疼痛的功效。
當(dāng)歸紅花瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克，當(dāng)歸12克，紅花10克，紅棗4枚。
做法：將豬瘦肉洗凈，切片；把當(dāng)歸、紅花、紅棗洗凈，把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時(shí)調(diào)味后即可食用。
功效：當(dāng)歸紅花瘦肉湯有養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，適用于有經(jīng)前腹痛、經(jīng)行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時(shí)有血塊，或月經(jīng)漸少甚至閉經(jīng)的月經(jīng)不調(diào)患者。
更年期月經(jīng)不調(diào)患者的飲食2...
月經(jīng)不調(diào)患者的飲食護(hù)理
月經(jīng)不調(diào)飲食注意什么？月經(jīng)不調(diào)吃什么飲食？
月經(jīng)不調(diào)跟飲食有關(guān)嗎
月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、激素治療、病因治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由精神壓力、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜...
16歲月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、...
宮頸納囊通常不會(huì)直接引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、子宮病變、精神壓力、藥物影響等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分...
月經(jīng)不調(diào)需根據(jù)病因選擇檢查項(xiàng)目，主要有性激素六項(xiàng)、婦科超聲、甲狀腺功能檢測(cè)、宮腔鏡檢查等。 1、性激素六項(xiàng) 通過(guò)...
流產(chǎn)可能引起月經(jīng)不調(diào)的原因主要有內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜損傷、心理壓力、宮腔粘連等，可通過(guò)激素治療、心理疏導(dǎo)、宮腔鏡...
月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常、經(jīng)血量異常、伴隨癥狀等。 1、月經(jīng)周期異常 月經(jīng)周期短于...
月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)觀察周期規(guī)律性、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間、經(jīng)血量變化、伴隨癥狀等方式初步自測(cè)。月經(jīng)不調(diào)可能與激素紊亂、婦科疾病...
失眠可能影響月經(jīng)不調(diào)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀。失眠與月經(jīng)不調(diào)的關(guān)聯(lián)主要有激素水平紊亂、心理壓力增...
月經(jīng)不調(diào)和內(nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。月經(jīng)不調(diào)通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良...
月經(jīng)不調(diào)可能由精神壓力、體重異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。 1. 精神壓力 長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)...
