直腸息肉是肛腸科的一種常見(jiàn)病，大家不僅要做好預(yù)防與治療，還要做好保健工作，只有大家全面的針對(duì)直腸息肉做好工作，這樣才可以遠(yuǎn)離直腸息肉。
那么直腸息肉保健有哪些呢?
下面就給大家介紹一些直腸息肉保健有哪些：
1、減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。
2、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，大便以稀糊狀為佳。
3、忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。
4、心情開(kāi)朗，勿郁怒動(dòng)火。心境不寬，煩躁憂(yōu)郁會(huì)使腸粘膜收縮，血行不暢。
5、多食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋(píng)果、無(wú)花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
上述信息就是直腸息肉保健有哪些的一些介紹，只要大家按照上面的方法去做，相信對(duì)直腸息肉的保健會(huì)有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然您還可以到醫(yī)院里聽(tīng)從醫(yī)生更為專(zhuān)業(yè)的保健方法。
直腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、腸道菌群失衡等原因引起。 1、遺傳因素 家族性腺瘤性息肉病等...
直腸息肉通常不會(huì)自行消失，少數(shù)炎性息肉可能隨炎癥消退而縮小，處理方式主要有定期復(fù)查、內(nèi)鏡下切除、藥物治療、手術(shù)干...
直腸息肉主要分為增生性息肉、炎性息肉、腺瘤性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉四種類(lèi)型。 1、增生性息肉： 增生性息肉是最常見(jiàn)的...
直腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、腸道菌群失衡等原因引起，可通過(guò)內(nèi)鏡下切除、藥物治療、飲食調(diào)整...
內(nèi)鏡下結(jié)直腸息肉切除術(shù)后仍存在癌變風(fēng)險(xiǎn)，主要與息肉性質(zhì)、切除完整性、隨訪(fǎng)依從性、遺傳因素有關(guān)。 1、息肉性質(zhì)： ...
直腸息肉可能引起便血、排便習(xí)慣改變、腹痛、肛門(mén)墜脹感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腸梗阻或貧血。 1、便血 直腸息肉表面黏...
兒童直腸息肉與肛裂可能由便秘刺激、局部炎癥反應(yīng)、遺傳因素或先天性發(fā)育異常引起，兩者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、局部...
女性直腸息肉的表現(xiàn)主要有便血、排便習(xí)慣改變、黏液便、肛門(mén)不適等。 1、便血 便血是直腸息肉最常見(jiàn)的癥狀，血液通常...
直腸息肉多數(shù)情況下無(wú)須手術(shù)切除，處理方式主要有定期觀察、內(nèi)鏡下切除、藥物治療、手術(shù)切除。 1、定期觀察 直徑小于...
直腸息肉多數(shù)情況下癌變概率較低，但腺瘤性息肉存在一定惡變風(fēng)險(xiǎn)。息肉癌變風(fēng)險(xiǎn)主要與病理類(lèi)型、大小、數(shù)量、生長(zhǎng)速度等...
