目前隨著患有直腸息肉的據(jù)率增高，大家開(kāi)始漸漸的想要了解直腸息肉的保健工作，防止自己患上。如何做直腸息肉的保健，專家認(rèn)為在上述三條中如果具備了其中的兩條者，即可診斷為此病。像本文開(kāi)頭所講的父親已具備了色素斑和息肉這兩條，所以可以診斷他患有此病;青年本人亦具備了其中的兩條，即色素斑和家族史，所以在未進(jìn)行檢查之前，也基本可以斷定他患有此病。

對(duì)此病應(yīng)盡早全面檢查，及早手術(shù)。檢查重點(diǎn)是用x光鋇餐或內(nèi)窺鏡檢查，以尋找有無(wú)息肉，以防并發(fā)癥或癌變。發(fā)現(xiàn)后即應(yīng)摘除。

如何做直腸息肉的保健預(yù)防腸息肉的秘訣十分簡(jiǎn)單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境，是正常細(xì)胞突變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防細(xì)胞增生和突變的有效途徑。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞可見(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

以上就是關(guān)于如何做直腸息肉的保健的一些介紹，只有大家做好了自己的保健工作，疾病才不會(huì)纏身。如果還不放心可以到醫(yī)院前來(lái)檢查，醫(yī)院會(huì)給你一個(gè)全面的檢查，讓您的疾病，無(wú)處躲避。