中醫(yī)以未病先防為重點(diǎn)，預(yù)防心律失常一般從以下幾方面入手。
1.心情愉快
經(jīng)常保持愉快的心情，可以避免情志所害，減少發(fā)病。所以生活中應(yīng)盡量樂觀豁達(dá)、怡情悅志、修身養(yǎng)性，讓心境保持平和。
已經(jīng)患病的人要堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信念。
2.勞逸適度
這是保證人體血脈調(diào)達(dá)、氣機(jī)通暢、五臟安和的重要條件。病情較輕的心律失?；颊呖蛇m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力活動(dòng)，避免高強(qiáng)度鍛煉和劇烈活動(dòng)。病情較重的患者應(yīng)臥床休息，或進(jìn)行簡單輕微的保健運(yùn)動(dòng)。
3.合理作息
養(yǎng)生的基本要求是起居有常，要保證足夠的睡眠和休息。只有做到生活規(guī)律，起臥有時(shí)，才能最大限度地調(diào)養(yǎng)神氣，提高身體抵抗疾病的能力。
4.科學(xué)飲食
飲食應(yīng)因人而宜，營養(yǎng)全面，五味調(diào)合。就餐也要定時(shí)、定量、衛(wèi)生，少食多餐并避免過度油膩、肥甘厚昧和生冷，做到戒煙限酒。
適量補(bǔ)充益心氣、養(yǎng)血、養(yǎng)心陰的食物，如山藥、蓮子、小米、大棗、龍眼、胡桃等。
5.適宜環(huán)境
適宜的生活環(huán)境可保證工作學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行，促進(jìn)健康長壽。人類適宜的生活環(huán)境應(yīng)有新鮮的空氣，潔凈的水源，良好的植被，充沛的陽光，室內(nèi)通風(fēng)良好，采光合理，物品干凈整齊。
心律失常的預(yù)防方式都有哪些 預(yù)防心律失常的4方法分享
心律失常的怎么進(jìn)行預(yù)防 心律失常的預(yù)防方法有5種
中醫(yī)怎么治療心律失常？中醫(yī)治心律失常的3方法介紹
心律失常怎么進(jìn)行預(yù)防 心律失常的5個(gè)危害
冠心病患者可能出現(xiàn)心律失常，但并非所有患者都會(huì)發(fā)生。心律失常的發(fā)生與心肌缺血程度、病變部位、個(gè)體差異等因素有關(guān)。...
小兒心律失常多數(shù)可以治愈，治療方法主要有藥物治療、射頻消融術(shù)、起搏器植入和生活調(diào)理。 1、藥物治療： 普羅帕酮、...
心律失常部分類型可以自愈，能否自愈與心律失常類型、病因及嚴(yán)重程度有關(guān)，主要有竇性心律不齊、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、...
竇性心律失?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、藥物治療、電復(fù)律治療、射頻消融手術(shù)等方式治療。竇性心律失常通常由自主神經(jīng)功能紊亂...
病毒性心肌炎引起的心律失?？赏ㄟ^臥床休息、營養(yǎng)支持、抗心律失常藥物、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。病毒性心肌炎通常由病...
心律失常最常見的癥狀包括心悸、胸悶、乏力、頭暈，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)暈厥或呼吸困難。 1、心悸 自覺心跳異常，可能感覺心...
射頻消融多數(shù)情況下可以根治心律失常，治療效果與心律失常類型、病灶位置、患者基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。 1、心律失常類型...
惡性心律失常主要包括心室顫動(dòng)、持續(xù)性室性心動(dòng)過速、尖端扭轉(zhuǎn)型室性心動(dòng)過速、心室撲動(dòng)等類型，這些情況可能直接危及生...
竇性心律失?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、藥物治療、電復(fù)律治療、射頻消融手術(shù)等方式治療。竇性心律失常可能與自主神經(jīng)功能紊亂...
心律失?？赡苡绊懶呐K泵血功能，輕度表現(xiàn)為心悸、乏力，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致暈厥、心力衰竭甚至猝死。 1、心悸不適 心律失常...
