我國是胃癌發(fā)病率和死亡率最高的國家之一,研究表明,胃癌的發(fā)病與不良的生活習慣和生活方式密切相關(guān),因此預防胃癌在生活中要注意:
1、少食刺激食物
少吃腌制的食物,過冷、過熱及變質(zhì)的食物一定要避免,過于辛辣和油膩的食物也應該少吃。
2、戒煙限酒
人體正常細胞的周圍環(huán)境是弱堿性,當細胞的生長環(huán)境持續(xù)酸化時,導致部分細胞死亡,而另一部分細胞為了適應弱酸性環(huán)境變成了異常細胞而生存下來了,這部分異常細胞就是腫瘤或癌細胞。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質(zhì),從而促進細胞的癌變。
3、加強體育鍛煉
增強體質(zhì),多在陽光下運動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
4、保持良好的心態(tài)
勞逸結(jié)合,不要過度疲勞可見壓力是重要的癌癥誘因,壓力會導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)代謝紊亂,導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。
5、遠離污染物
不要食用被污染的食物,如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋及發(fā)霉的食品等。
6、生活要規(guī)律
生活作息不規(guī)律都會加重體質(zhì)酸化,增加患癌癥的風險。應當養(yǎng)成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使各種癌癥疾病遠離自己。
胃癌術(shù)后可能出現(xiàn)吻合口瘺、傾倒綜合征、腸梗阻等并發(fā)癥。 吻合口瘺是胃癌術(shù)后較為嚴重的并發(fā)癥之一,多發(fā)生在術(shù)后一周...
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懷疑有胃癌通常需要做胃鏡檢查、病理活檢、影像學檢查等。 胃鏡檢查是診斷胃癌的首選方法,可以直接觀察胃黏膜病變情況...
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胃癌可通過調(diào)整飲食、定期篩查、規(guī)范治療等方式防治。 調(diào)整飲食是防治胃癌的重要措施之一。減少腌制、熏制、燒烤等高鹽...
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