產(chǎn)后抑郁癥的危害巨大，會(huì)嚴(yán)重影響產(chǎn)婦及嬰兒的身心健康，因此，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和科學(xué)的治療就顯得十分重要。盡管產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦很痛苦，但是本人常常會(huì)羞于表露自己的情感或者不能辨別問(wèn)題的根源而得不到及時(shí)的治療時(shí)，丈夫和家人的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助就顯得十分重要了。

如果確定是產(chǎn)后抑郁癥，就需要及時(shí)得到醫(yī)生的幫助。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行必要的檢查，以排除軀體疾病的問(wèn)題；評(píng)估患者的病情狀態(tài)，進(jìn)行合理的藥物治療；同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整和家庭幫助。盡量減少對(duì)產(chǎn)婦的打擾，讓她得到充分地休息；讓她擺脫繁重的家務(wù)、減輕壓力、鍛煉身體；堅(jiān)持健康的、有規(guī)律的飲食。此外，產(chǎn)婦也要與家人或朋友保持接觸，不要孤立自己，在照顧孩子的同時(shí)增進(jìn)與愛(ài)人的關(guān)系，這些都有利于產(chǎn)后抑郁的治療和康復(fù)。

與一般抑郁癥治療有所差異的是，還要兼顧和改善母嬰之間的互動(dòng)交流方式，最終達(dá)到重新激發(fā)由于抑郁癥所掩蓋的母嬰之間本能直覺(jué)的互動(dòng)交流。當(dāng)媽媽經(jīng)過(guò)治療后重新回到寶寶身邊，寶寶和媽媽有主動(dòng)交流時(shí)，媽媽會(huì)很開(kāi)心；但是當(dāng)寶寶不注意或不回應(yīng)媽媽時(shí)，媽媽就會(huì)很悲傷，其實(shí)完全不必這樣，因?yàn)檫@是寶寶正常的行為，并不是對(duì)媽媽的拒絕和否定，如果媽媽誤解了寶寶，會(huì)影響母嬰間的交流，反而會(huì)出現(xiàn)不利影響，需增強(qiáng)母親的信心，打破這種惡性循環(huán)。因此，在治療母親的同時(shí)盡量保持母嬰間的親密接觸；且父親與寶寶間建立親密的關(guān)系，也可減輕母親的心理負(fù)擔(dān)。