月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，如果身體出現(xiàn)一些狀況，往往會出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)的癥狀。對于月經(jīng)不調(diào)的治療來說，專家提醒一定要針對患者的不同體質(zhì)，采用不同的月經(jīng)不調(diào)的治療方法。

一、怕冷型體質(zhì)

癥狀：一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴(yán)重，一受寒會更嚴(yán)重，但是保暖會覺得舒服一點(diǎn)。經(jīng)期通常都遲來，經(jīng)期常會持續(xù)七天以上，經(jīng)血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，并發(fā)虛弱型的幾率很高。

月經(jīng)不調(diào)的治療小竅門：

要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因?yàn)橐窍掳肷硎軟?，?jīng)痛會更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平?？梢耘柙』蚺菽_來驅(qū)寒氣。

二、虛弱型體質(zhì)

癥狀：一到經(jīng)期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經(jīng)痛現(xiàn)象，經(jīng)血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。

月經(jīng)不調(diào)的治療小竅門：

三餐不能少，多吃好消化、營養(yǎng)均衡的食物。早餐一定要吃，因腸胃不好，吃東西時要細(xì)嚼慢咽。不適合做激烈運(yùn)動，若想運(yùn)動，最好選晚餐后散步。

三、貧血型體質(zhì)

癥狀：容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗干干的，精神不集中，老是健忘生理期腹部不舒服，還會腰酸背痛以及并發(fā)各種不適癥狀。經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力

月經(jīng)不調(diào)的治療小竅門：

平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣游锔闻K或其他補(bǔ)血食物。

以上是常見三種不同體質(zhì)的月經(jīng)不調(diào)的治療中需要注意的內(nèi)容。但是實(shí)際情況的復(fù)雜性，往往是需要進(jìn)行更為詳細(xì)的檢查后，才能進(jìn)行月經(jīng)不調(diào)的治療的，這里建議女性朋友們多注意日常保健和定時婦科檢查。