血小板減少疾病目前是一種很常見的疾病，這種疾病對(duì)我們是有著很大影響的。因此為了這種疾病能遠(yuǎn)離我們，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ龊?a href="http://www.dingzhuanbi.cn/neike/xxbjs/">血小板減少預(yù)防措施。下面我們就來了解下主要的血小板減少預(yù)防措施會(huì)有哪些。
注意飲食，是血小板減少預(yù)防措施之一。
為了避免這種疾病的發(fā)生，在日常生活中應(yīng)少吃油膩、辛棘炙煿、煎炒燒烤、生硬的食物，而且對(duì)于蝦、蟹及海腥的發(fā)物，也不宜多吃，尤其是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的朋友。飲食應(yīng)以清淡、低脂、高蛋白食物為主。
堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)生活中，血小板減少預(yù)防應(yīng)注意起居的調(diào)攝，做到：早睡早起、堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)等。這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高機(jī)體的免疫力，減少了血小板減少的發(fā)生。
藥物預(yù)防，這也是血小板減少預(yù)防措施之一。對(duì)于內(nèi)熱的朋友來講，平時(shí)可常食清熱養(yǎng)陰的食品，如：冰糖燉白木耳、枸杞子蒸肉餅湯等;對(duì)于氣虛的朋友來講，可多進(jìn)補(bǔ)氣攝血的食物，如：花生仁、桂圓肉、蓮子等。
這些就是有關(guān)血小板減少預(yù)防措施的介紹了，通過上以上知識(shí)的介紹后大家對(duì)血小板減少預(yù)防措施的了解應(yīng)該是有所提高了吧。在生活中我們有必要做好這些預(yù)防措施，希望大家都能重視這些知識(shí)介紹。
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