一旦發(fā)作，人就會失去知覺，行為不受大腦控制，也就是我們通常所說的“抽風(fēng)”。其實松弛訓(xùn)練很早就被作為癲癇的治療方法之一，因為人類很早就認(rèn)識到降低癲癇患者的應(yīng)急水平是可以減少發(fā)作頻率的。松弛訓(xùn)練的方法有很多，常用的方法有一下幾種。
1．進(jìn)行性肌肉松弛法。松弛的步驟為先集中注意力于要松弛的肌肉，使該肌肉緊張，堅持
緊張5～7s，放松該組肌肉，進(jìn)一步松弛該組肌肉。
2．語言松弛法?？捎芍委熣咧笇?dǎo)進(jìn)行，也可由患者自己進(jìn)行，自己用語言使自己松弛下來。
首先患者將身體某部分的肌肉用力繃緊，如咬緊下巴或者緊握拳頭，然后令其放松，以便讓患者體會肌肉緊張與松弛的感覺。然后讓患者坐于或躺于一舒適的椅子或床上，要求患者檢查自己的身體、從頭部、頸部、肩部、上肢、軀干到下肢，逐步檢查，看看各部位的肌肉是否都松弛下來了。
3．精神松弛法。想象自己處于溫暖的春天，躺在綠草如茵的草坪上，清風(fēng)徐來，白云游動，
想象著自己處于這樣的一種平和的情境當(dāng)中，從而使自己的身心完全松弛下來。
松弛治療也適用于有明顯焦慮、恐懼情緒的患者以及睡眠障礙的患者。當(dāng)然也有應(yīng)用進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練而減少了患者癲癇發(fā)作的頻率，請患者朋友面對疾病采取積極的心態(tài)配合治療，一定會事半功倍。
怎么減少癲癇病發(fā)作頻率
癲癇手術(shù)治療后存在一定復(fù)發(fā)概率，復(fù)發(fā)風(fēng)險與病灶切除完整性、術(shù)后用藥依從性、個體差異等因素相關(guān)。 1、病灶殘留 手...
視頻腦電圖檢查本身不會直接誘發(fā)癲癇發(fā)作，但可能因光刺激、過度換氣等誘發(fā)試驗增加癲癇發(fā)作概率。檢查過程中發(fā)作多與患...
小兒癲癇可通過抗癲癇藥物、生酮飲食、神經(jīng)調(diào)控手術(shù)、病因治療等方式治療。小兒癲癇通常由遺傳因素、腦部損傷、代謝異常...
兒童良性癲癇多數(shù)情況下可以自愈。該病屬于年齡依賴性癲癇綜合征，通常在青春期前自行緩解，預(yù)后良好，但需結(jié)合腦電圖監(jiān)...
癲癇病人通常禁止駕駛機(jī)動車。癲癇發(fā)作可能導(dǎo)致意識喪失或運動障礙，駕駛時突發(fā)癥狀會嚴(yán)重危害公共安全。 1、法律限制...
幼兒癲癇的診斷方法主要有病史采集、腦電圖檢查、影像學(xué)檢查、實驗室檢查。 1、病史采集 詳細(xì)詢問發(fā)作時的表現(xiàn)、持續(xù)...
小兒癲癇主要分為局灶性發(fā)作、全面性發(fā)作、不能分類的發(fā)作和癲癇綜合征四種類型。 1、局灶性發(fā)作 發(fā)作起源于大腦局部...
癲癇患者可以結(jié)婚，但需根據(jù)病情控制情況、發(fā)作頻率及遺傳風(fēng)險綜合評估，建議婚前與伴侶充分溝通并咨詢專業(yè)醫(yī)生。 1、...
服用抗癲癇藥后發(fā)作頻次增加可能由藥物劑量不足、藥物選擇不當(dāng)、患者依從性差、疾病進(jìn)展等原因引起，需及時就醫(yī)調(diào)整治療...
癲癇發(fā)作可通過保持呼吸道通暢、防止受傷、記錄發(fā)作細(xì)節(jié)、及時就醫(yī)等方式處理。癲癇通常由腦外傷、腦血管病、遺傳因素、...
