在日常的飲食中有些食物是有助于治療腎虛的，可以有效的幫助腎虛患者緩解癥狀，多吃些這些食物對(duì)患者的有益的。那常見(jiàn)的有助于治療腎虛的食物有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的有助于治療腎虛的食物。
一般，常見(jiàn)的有助于治療腎虛的食物有：
1、豬腎
性平，味咸。
唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。這是很好的治療腎虛的食物。
2、淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，對(duì)治療腎虛十分有效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類(lèi)，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。
3、干貝
又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
這也是有助于治療腎虛的食物。
4、鱸魚(yú)
又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)，治療腎虛的效果很好。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈?a target="_blank">肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
以上就是關(guān)于常見(jiàn)的有助于治療腎虛的食物的講解，希望對(duì)腎虛患者有所幫助。腎虛患者可以多吃些這些食物，可以將這些食物與其他食物搭配的烹調(diào)，對(duì)治療腎虛是有利的。
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