慢性前列腺炎發(fā)病率高，病程長(zhǎng)，易反復(fù)，給病人造成很大的身心痛苦。所以，病人除了積極配合醫(yī)生的治療之外，還要主動(dòng)地進(jìn)行如下的自我調(diào)節(jié)：
1)調(diào)節(jié)精神心理：通過(guò)病人的自我調(diào)書(shū)，主要解除思想壓力、精神負(fù)擔(dān)、悲觀失望以及依賴(lài)、被動(dòng)等不良的精神心理狀態(tài)。
以保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，改變消極的思維模式，認(rèn)識(shí)慢性前列腺炎的特點(diǎn)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，讓疾病盡快向好的方面轉(zhuǎn)化。
(2)調(diào)節(jié)行為方式：慢性前列腺炎病人在行為方式方面的自我調(diào)節(jié)，主要是改變懈怠、懶惰、依賴(lài)的行為模式，打破自我封閉，做事積極主動(dòng)、樂(lè)觀面向困難，消除緊張
焦慮情緒，并參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，盡量避免可能對(duì)前列腺炎不利的活動(dòng)。(3)調(diào)節(jié)飲食：病人對(duì)飲食的自我調(diào)節(jié)，主要是自覺(jué)地做到戒酒，不吃辛、辣、酸等刺激食品，忌過(guò)食肥甘油膩食物。
飲食宜清淡，多吃些新鮮蔬菜、水果等。
(4)調(diào)節(jié)生活習(xí)慣：慢性前列腺炎病人，在生活習(xí)慣方面的自我調(diào)節(jié)，主要是做到多飲水，多排尿，不憋尿，不久坐，不長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)汽車(chē)或騎自行車(chē)，注意起居規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，做到潔身自好，避免不潔性生活等。
慢性前列腺炎病人，如果能夠做好這些自我調(diào)節(jié)，就會(huì)有利于治療，加快疾病的治愈。
得了慢性前列腺炎如何調(diào)節(jié) 前列腺炎的自我療法
慢性前列腺炎自我療法有哪些？慢性前列腺炎如何自己改善？
前列腺炎可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免久坐、熱敷會(huì)陰、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)養(yǎng)。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長(zhǎng)期憋尿、辛...
前列腺炎與早泄是兩種不同的男性健康問(wèn)題，前者屬于炎癥性疾病，后者屬于性功能障礙，主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方式...
前列腺炎引起的肛門(mén)墜脹可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理疏導(dǎo)等方式緩解。前列腺炎可能與細(xì)菌感...
前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)、尿液反流、免疫異常等原因引起，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、會(huì)陰疼痛、排尿困難、性功能障...
前列腺炎多數(shù)可以治愈，治療效果與分型有關(guān)，治療方法主要有抗生素治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)藥調(diào)理。 1、抗...
慢性前列腺炎恢復(fù)期通常需要1-3個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、治療方式、生活習(xí)慣、個(gè)體差異等多種因素的影響。 ...
慢性前列腺炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性前列腺炎通常由久坐、病原體感染、免疫...
前列腺炎的治療效果與類(lèi)型有關(guān)，急性細(xì)菌性前列腺炎通常容易治愈，慢性非細(xì)菌性前列腺炎可能需長(zhǎng)期管理。治療效果主要受...
前列腺炎一般需要1-4周才能好轉(zhuǎn)，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 急性細(xì)菌性前列腺炎經(jīng)規(guī)范...
前列腺炎患者可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素，有助于緩解炎癥，但需結(jié)合個(gè)體耐受性和病情調(diào)整攝入量。 ...
