冠心病這一疾病需要人們?cè)谌粘Ｉ钪凶龊妙A(yù)防工作，預(yù)防冠心病的方法有很多，大家知道預(yù)防冠心病的方法嗎，冠心病已經(jīng)在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下預(yù)防冠心病的方法。
預(yù)防冠心病的方法主要有：保持血壓正常穩(wěn)定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精，食鹽攝入，保持適當(dāng)鉀、鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。
預(yù)防冠心病還需要維持血脂正常,防治高脂血癥,高危人群要定期檢查,低脂飲食,運(yùn)動(dòng),和服用降脂藥。避免精神緊張，也是冠心病的預(yù)防方法之一。
運(yùn)動(dòng)過少的生活方式是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓,冠心病的發(fā)生。多運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防冠心病的方法。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的預(yù)防冠心病的方法，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)預(yù)防冠心病的方法還有其他疑問，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。
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