大腸癌是一種常見(jiàn)的腫瘤疾病，會(huì)給患者的生活帶來(lái)很多不必要的麻煩。而人們一般不重視大腸癌的預(yù)防方法，這樣就會(huì)讓此病危害到更多人。因此大家要提前了解大腸癌的預(yù)防方法，才能健康生活。下面就來(lái)看看大腸癌的預(yù)防有哪些具體措施。
1、多吃白菜和豆制品：白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，豆制品則含有異黃酮、維生素能有效抑制大腸癌的發(fā)生，此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿和漿果類水果等蔬果均有預(yù)防大腸癌的作用。這些大腸癌的預(yù)防是比較常見(jiàn)的。
2、多吃魚：據(jù)專家介紹，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~，對(duì)大腸癌的預(yù)防有一定的積極作用。
3、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的咖啡因，如果過(guò)多攝取此類食物，隨著咖啡因的大量攝入，大腸癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大增加。
這也是大腸癌的預(yù)防方法之一。
以上所說(shuō)的內(nèi)容就是大腸癌的預(yù)防，希望大家能仔細(xì)閱讀。只要知道上述大腸癌的預(yù)防方法，就可以讓人們盡量防御好此病，到時(shí)就可大大降低其發(fā)病率。所以要想擺脫此病的困擾，就請(qǐng)大家多多學(xué)習(xí)大腸癌的預(yù)防方法。祝各位患者能與病魔抗?fàn)幍降住?/p>
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