人一旦患上坐骨神經(jīng)痛，就可能會(huì)被其影響到日常生活，如不及時(shí)做好坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理工作，就會(huì)影響到病情的發(fā)展，到后期再想治療就非常困難了。因此提前了解坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理是很有必要的，能讓患者更好的控制病情。下面就來看看坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理有哪些。
1、站立體操：患者雙手叉腰站立，先輪流直腿向前抬起，接著盡量分開兩腿站立，輪流彎曲膝關(guān)節(jié)，使身體呈弓形下蹲。此時(shí)可使沒有屈曲膝關(guān)節(jié)的下肢受到牽引和拉伸。這種坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理是比較常見的。
2、臥位體操：患者仰臥位，交替屈腿，再輪流伸直兩腿，接著向上交替抬腿。開始時(shí)，患側(cè)下肢上抬角度可小于健側(cè)下肢，持續(xù)鍛煉后，患側(cè)下肢可逐步增加抬高的角度。這也屬于坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理措施。
3、坐位體操：患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時(shí)雙手可能僅能達(dá)到小腿部，堅(jiān)持鍛煉后能夠達(dá)到足背和足尖。這也是坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理方法之一。
以上所說的內(nèi)容就是坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理，希望大家能一一了解。知道上述坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理方法后，就可以幫助患者更好的配合治療，到時(shí)就能有效地緩解病情。所以要想患者早點(diǎn)治愈，就請(qǐng)大家謹(jǐn)記這些坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理措施。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
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坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理措施有哪些？坐骨神經(jīng)痛患者可以這樣護(hù)理
坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理方法
關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理方法
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