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近視眼的預(yù)防還要注意各種不同的環(huán)境因素

發(fā)布時(shí)間: 2011-12-31 12:41:44

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大家要在平時(shí)最主要的是做好近視眼的預(yù)防,這樣才能防止近視眼的發(fā)生。通常近視眼的預(yù)防方法有哪些呢?很多因素都可能是近視眼發(fā)生的原因。下面是專(zhuān)家對(duì)近視眼的預(yù)防的介紹。

近視眼的預(yù)防要注意什么呢?下面是對(duì)近視眼的預(yù)防的方法的介紹:

1、改變游戲方式:現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹?,如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等,已很少見(jiàn)兒童自發(fā)的室外集體游戲,這樣孩子在已少得可憐的一點(diǎn)課余時(shí)間里也幾乎足不出戶(hù),每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。這對(duì)近視眼的預(yù)防是不利的。為此,家長(zhǎng)及老師應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式,多做室外活動(dòng),這樣對(duì)近視眼的預(yù)防才有幫助。

2、注意環(huán)境因素:近視眼的預(yù)防還要注意環(huán)境因素。教室光線要明亮,桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng),左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶(hù),不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,近視眼的預(yù)防要定期調(diào)換坐位;孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方,光線要柔和,如為白熾燈,最好為25~40W之間,位置以不直接照射眼睛為宜。近視眼的預(yù)防還要注意各種不同的環(huán)境因素

近視眼的預(yù)防都有哪些呢?以上是關(guān)于近視眼的預(yù)防的介紹,希望您對(duì)近視眼的預(yù)防一定的了解。如果您對(duì)近視眼的預(yù)防還有什么問(wèn)題,請(qǐng)咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家。祝您早日康復(fù)。

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