聽說前列腺增生有一定的遺傳性，四十出頭的老馬開始合計，自己的父親和兄長都有這個病，自己怎么才能預防呢?有什么方法能夠不用吃藥就預防呢?
這里介紹一種按摩預防前列腺增生的方法，男性朋友可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的，操作如下：
取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。
完畢換手做同樣動作。
肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫(yī)認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。
另外，小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。
前列腺增生患者可適量食用南瓜子、番茄、綠茶、深海魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物等藥物，...
治療輕度前列腺增生可通過生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術治療等方法緩解癥狀。輕度前列腺增生通常由年齡增長、...
前列腺增生可通過經(jīng)尿道前列腺電切術、經(jīng)尿道前列腺剜除術等手術治療。前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平異常等因素...
非那雄胺片治療前列腺增生一般需要持續(xù)服用3-6個月，實際療程受病情嚴重程度、藥物反應、合并用藥及個體差異等因素影...
前列腺增生可以控制癥狀但難以完全根治，治療方法主要有藥物治療、微創(chuàng)手術、開放手術、生活方式調整。 1、藥物治療 ...
前列腺增生可能影響排便，主要與前列腺體積增大壓迫直腸、排尿困難導致便秘、盆底肌功能紊亂、合并痔瘡或肛裂等因素有關...
前列腺增生可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療及手術治療等方式進行自我治療。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平...
中醫(yī)可以輔助治療前列腺增生，治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調節(jié)等。前列腺增生可能與腎氣不足、濕...
前列腺增生可通過生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預。該病通常由激素失衡、炎癥刺激、細胞增殖異常...
前列腺增生（良性前列腺增生）和前列腺腫瘤（前列腺癌）均可導致腫瘤標志物升高，常見指標包括前列腺特異性抗原、前列腺...
