外陰白斑是一種給女性朋友帶來很大傷害的婦科疾病，如果外陰白斑的護(hù)理不到位會(huì)進(jìn)一步加重病情。那外陰白斑的護(hù)理要點(diǎn)有哪些呢?下面就為大家講講常見的外陰白斑的護(hù)理要點(diǎn)。

一般，常見的外陰白斑的護(hù)理要點(diǎn)有：

1、保持外陰清潔對(duì)外陰白斑的護(hù)理很重要。

定時(shí)清洗外陰，勤換內(nèi)褲。內(nèi)褲要柔軟舒適寬松，忌穿化纖產(chǎn)品及緊身內(nèi)褲，以減少外陰部摩擦。洗浴時(shí)不可用刺激性強(qiáng)的洗劑及外用藥，強(qiáng)酸、強(qiáng)堿性藥物盡量不用或少用，可用了些中藥配成的洗劑清洗外陰，如蛇床子、百部、地膚子、土槿皮、苦參、防風(fēng)等配合使用，效果較好。每日要坐浴1～2次，先熏后洗，洗時(shí)的溫度保持在35℃～45℃為宜。洗后要擦干凈以保持干燥。

2、當(dāng)出現(xiàn)陰部瘙癢時(shí)常由于不堪忍受而使勁搔抓，致使皮膚被抓破而繼發(fā)感染、腫脹、刺痛等，反而加重病情。因此瘙癢時(shí)盡量不要用手去抓，可以涂一些外用止癢藥膏，如可的松軟膏等，緩解瘙癢;或用熱水熏陰部，至溫度適宜時(shí)再洗，可以止癢。只要不反復(fù)用手搔抓、摩擦。在正確的治療及合理的外陰白斑的護(hù)理下，本病可迅速好轉(zhuǎn)，直至痊愈。

3、每日用熱毛巾或產(chǎn)熱物品熱敷足三里、三陰交及病發(fā)部位，至紅潤為止，對(duì)于炎癥的吸收與消散效果甚佳，是常見的外陰白斑的護(hù)理要點(diǎn)。

4、進(jìn)行外陰白斑的護(hù)理時(shí)在飲食上嚴(yán)禁魚、蛋、辛辣等"發(fā)物"及刺激物，多吃清淡之物，尤其多吃新鮮蔬菜及水果，以保證足夠的維生素，特別是維生素A的供給。

5、進(jìn)行必要的體育鍛煉對(duì)外陰白斑的護(hù)理同樣十分重要的。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選:打太極拳，每日1—2次，每次10分鐘左右;進(jìn)行醫(yī)療散步，以不疲勞為度;做一做保健按摩，如浴面、揉頭皮、鳴天鼓、叩齒、揉腰眼、揉腹、踢腿等。氣功可選強(qiáng)壯功，具體做法是：自然盤坐，自然呼吸，意守丹田，排除雜念達(dá)到入靜的目的。

以上就是關(guān)于常見的外陰白斑的護(hù)理要點(diǎn)的介紹，希望對(duì)女性朋友有所幫助。一旦患上外陰白斑一定要注重自身的護(hù)理，以便控制病情，早日恢復(fù)健康。