患有支氣管炎之后不要慌張，做好治療和日常護(hù)理很重要。那支氣管炎日常生活保健有哪些呢，下面，就讓專家們?yōu)榇蠹医榻B下支氣管炎日常生活保健有哪些，希望可以幫助大家更多地了解支氣管炎日常生活保健。
一、多飲水
支氣管炎日常生活保健要大量飲水，有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢。
每天飲水量不低于2000ml。
二、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對(duì)防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外，因慢性支氣管炎患者反復(fù)發(fā)作，蛋白質(zhì)丟失較多，支氣管炎日常生活保健飲食中應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)食物，以滿足機(jī)體的需要和改善過敏狀態(tài)。每日需供給蛋白質(zhì)70克～100克為宜，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于1/3。
三、適量限奶類制品
因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應(yīng)避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時(shí)，支氣管炎日常生活保健應(yīng)注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣。
四、宜輔以食療
支氣管炎日常生活保健慢性支氣管病人平時(shí)在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗(yàn)方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的支氣管炎日常生活保健，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)支氣管炎日常生活保健還有其他疑問，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。
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