糖尿病腎病是一種相當(dāng)嚴(yán)重的糖尿病的并發(fā)癥，是許多糖尿病患者避之不及的。那到底該如何預(yù)防糖尿病腎病呢?下面就為大家講講常見的預(yù)防糖尿病腎病的方法。

一般，常見的預(yù)防糖尿病腎病的方法有：

1、對整體人群進行的非選擇性預(yù)防

也就是，改變環(huán)境因素和生活方式，將導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發(fā)生與熱量攝入過多、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關(guān)系，因此在日常生活中就應(yīng)該注意減少熱量攝入，養(yǎng)成“三低一高”的飲食習(xí)慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，米面不要吃得太精。此外，每天要進行適度的體育鍛煉。這是最基本的預(yù)防糖尿病腎病的方法。

2、對糖尿病發(fā)展為糖尿病腎病的預(yù)防。

高血糖是導(dǎo)致糖尿病發(fā)展為糖尿病腎病的主要因素。如果血糖控制不佳，長期存在的高血糖，會導(dǎo)致腎臟血流量增加，腎小球濾過率增加和腎臟體積增大。但血糖控制后，腎臟可恢復(fù)正常。如果高血糖持續(xù)存在，腎臟受累得不到控制，會導(dǎo)致病情進一步惡化，導(dǎo)致臨床糖尿病腎病，出現(xiàn)進展性的病理損傷。因此預(yù)防糖尿病腎病的關(guān)鍵應(yīng)在于積極控制血糖，防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。

以上就是關(guān)于常見的預(yù)防糖尿病腎病的方法的介紹，希望對大家有所幫助。更多關(guān)于預(yù)防糖尿病腎病的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。

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