產(chǎn)生扁平足的原因有先天性與后天性兩種，先天性扁平足是由于距骨畸形成韌帶松弛，后天性者，足骨并無異常，常因體重過重，行走習(xí)慣不良，長期站立或負(fù)重過多，或重病后活動(dòng)太早等原因，使足部肌肉和韌帶松弛萎縮，最后形成扁平足。
那么兒童扁平足的防治辦法有哪些呢?下面我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。
1、幼年時(shí)應(yīng)開始鍛煉足部肌肉，赤足在沙灘或草地上行起走，屈曲足趾，足底外緣著地步行，有利于足部外側(cè)肌肉和韌帶的鍛煉。
2、熱水浸足，可以促進(jìn)足部血液循環(huán)，并以足趾抓取圓彈子，以鍛煉足部肌肉，這是兒童扁平足的防治辦法之一。
3、避免站立或負(fù)重過久，站立時(shí)要經(jīng)常變換體位，這是兒童扁平足的防治辦法之一。
4、穿矯形鞋，這種鞋底內(nèi)側(cè)一半較外側(cè)厚2￣3厘米，鞋后跟內(nèi)側(cè)一半延長至足心，并較外側(cè)厚0.5厘米，這樣可使負(fù)重線由足內(nèi)緣外移。
5、跟腱過緊的嬰兒，可以用手法矯正，讓患兒仰臥，伸直膝關(guān)節(jié)后，逐漸把足內(nèi)翻，背伸，可使跟腱放松，每次2￣3分鐘，每日1￣2次，這是兒童扁平足的防治辦法之一。
采用以上矯形鞋和手法矯治，約可使40￣50%患兒恢復(fù)正常;有進(jìn)步，個(gè)別嚴(yán)重者，可考慮手術(shù)治療。
以上就是專家給大家介紹的關(guān)于兒童扁平足的防治辦法，大家對(duì)此都清楚了嗎?如果對(duì)于扁平足方面還有其他的問題，可以咨詢我們的在線專家或者直接登入我們的專題網(wǎng)查詢，最后祝大家身體健康。
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