肝炎的預(yù)防要注意什么呢?肝炎的預(yù)防包括慢性肝炎、肝硬化及肝癌等，由于病程長、病情易反復(fù)，因此，除了必要的藥物預(yù)防外，必須重視飲食調(diào)養(yǎng)與起居狀況。
下面是對肝炎的預(yù)防的介紹。
什么是肝炎的預(yù)防方法呢?下面是專家講解的肝炎的預(yù)防的方法：
一、堅決禁酒，拒絕暴食：節(jié)日期間，肝病患者千萬要忌“酒”，白酒、啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)。這也是肝炎的預(yù)防的方法。肝病患者本身肝臟已有病變，如果加上飲酒，可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化甚至肝癌方向演變。
二、肝炎的預(yù)防要注意勞逸結(jié)合，起居有常：生活中肝炎的預(yù)防，有的肝病患者長期起居無常，疲于奔命，甚至通宵達(dá)旦忙碌，檢查肝功能發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶往往會有不同程度的升高。過度疲勞會讓肝臟缺氧、缺血的情況加重，容易使原來已經(jīng)受損的肝細(xì)胞因缺氧臨床上還發(fā)現(xiàn)，許多乙肝病毒攜帶者的發(fā)病也與過度疲勞有關(guān)。
三、樂觀豁達(dá)，心境平和也是肝炎的預(yù)防方法：根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，肝主疏泄，調(diào)暢氣機。而氣機通暢、氣血暢達(dá)又依賴于人的精神狀態(tài)的舒暢開朗，故肝與情志活動關(guān)系尤為密切。
四、注意衛(wèi)生，不吃冷食：許多傳染病，例如痢疾、甲型肝炎、戊型肝炎等，肝炎的預(yù)防都是通過飲食及糞-口途徑傳播的。因此，肝炎的預(yù)防要注意食物的衛(wèi)生。
御寒保暖，預(yù)防感冒也是肝炎的預(yù)防的方法之一。以上是關(guān)于肝炎的預(yù)防的方法的內(nèi)容介紹，如果您對肝炎的預(yù)防還有什么問題，歡迎咨詢我們的在線專家，專家會詳細(xì)解答肝炎的預(yù)防的。
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