偏頭痛是常見的多發(fā)病之一，對于患者來說，偏頭痛的調(diào)理是非常重要的。那么偏頭痛的調(diào)理工作到底是什么呢?下面我們就一起來看看專家對偏頭痛的調(diào)理問題是如何回答的。
偏頭痛的調(diào)理主要是飲食和生活方面，即：
一、飲食調(diào)理
(1)有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。
(2)禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。
(3)實癥頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。
(4)虛證頭痛：可多食富有營養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。
二、生活調(diào)理
(1)注意室內(nèi)通風，戒煙酒。
(2)注意睡眠，運動或過勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護對敏感病人來說是重要的預(yù)防措施。
(3)注意氣侯的影響，風、燥、濕熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。
(4)注意藥物的影響，可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達嗪，雌激素，過量VitA等。
上述就是專家介紹的關(guān)于偏頭痛的調(diào)理要點，希望對您有所幫助。偏頭痛并不是難以根治的疾病，只要在生活中注意一些細節(jié)就能很好的預(yù)防偏頭痛的病發(fā)。如果您對偏頭痛的調(diào)理還有什么疑問的話，請咨詢我們的在線專家。
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