腱鞘炎的治療主要有什么方法呢?腱鞘炎的治療是人們一直十分關(guān)心的話題之一，而且只有進(jìn)行腱鞘炎的治療才能及早擺脫腱鞘炎的困擾，那么，腱鞘炎的治療主要有什么方法呢?下面就來(lái)介紹一下腱鞘炎的治療。
一、腱鞘炎的治療之針灸治療
針?lè)ㄈ∷鶎俳?jīng)脈標(biāo)本根結(jié)，腱鞘炎的治療以五輸穴和絡(luò)穴為主，局部禁針。
二、家庭治療措施
1、用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，腱鞘炎的治療不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
2、抬起手臂
抬起手，高過(guò)頭部，腱鞘炎的治療一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。
3、旋轉(zhuǎn)手腕
當(dāng)刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，腱鞘炎的治療并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。
4、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頹
工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，腱鞘炎的治療將手?jǐn)[在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。
向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
以上就是腱鞘炎的治療主要有什么方法的相關(guān)介紹，僅供大家參考，對(duì)于腱鞘炎的治療，一定要選擇適合自己的腱鞘炎的治療，不要胡亂聽從他人的意見，另外，若您對(duì)腱鞘炎的治療還有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!
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