預(yù)防老年肺炎有哪些方法呢?怎樣預(yù)防老年肺炎呢?預(yù)防老年肺炎要注意感冒治療不及時(shí)、不徹底等，最終導(dǎo)致肺炎的產(chǎn)生。那么，怎樣預(yù)防老年肺炎呢?專家指出，預(yù)防老年肺炎要從五點(diǎn)做起。

預(yù)防老年肺炎要從以下幾個(gè)方面做起：

一、合理飲食：如在冬春之交，老年人的日常膳食仍以“溫”、“補(bǔ)”為主，宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，預(yù)防老年肺炎要合理安排一日三餐，做到葷素搭配，色香味俱全，以增加營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

二、講究心理衛(wèi)生：冬季則是自然界陰盛陽衰之季。老年人應(yīng)該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，保持情緒樂觀、精神愉快，這不僅是預(yù)防老年肺炎必不可少的，而且也是老年人保健養(yǎng)生的靈丹妙藥。

三、防寒保暖：實(shí)踐證明，感冒是冬春之交預(yù)防老年肺炎的重要時(shí)刻。由于冬天天氣較冷，做好防寒保暖、避免受涼感冒對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生是至關(guān)重要的?；悸圆∮绕涫呛喜⒑粑兰膊〉睦先?，要積極治療和防患于未然。

四、通風(fēng)換氣：一般說來,人們?yōu)榱擞鴮㈤T、窗緊閉起來，再加上取暖設(shè)施的使用，致使室內(nèi)的空氣干燥、污濁，極易引起老年呼吸道疾病。因此，預(yù)防老年肺炎在控制室內(nèi)溫度同時(shí)，應(yīng)注意保持室內(nèi)整潔、空氣流通和濕度調(diào)節(jié)。

五、適量運(yùn)動(dòng)：預(yù)防老年肺炎，必要的體育鍛煉也是必需的。老人應(yīng)在力所能及的情況下堅(jiān)持每天鍛煉，這對(duì)增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力是大有裨益的。這是預(yù)防老年肺炎的方法之一。

當(dāng)然，對(duì)于已患有老年肺炎的病人要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。以上是關(guān)于預(yù)防老年肺炎的介紹，如果您對(duì)預(yù)防老年肺炎還有什么問題，歡迎咨詢我們的在線專家，專家會(huì)詳細(xì)解答預(yù)防老年肺炎的。

肺炎http://www.dingzhuanbi.cn/neike/fy/