胃腫瘤是一種常見的惡性腫瘤，防治胃腫瘤最好的方法就是多吃素食，專家認(rèn)為，保健的第一原則是多吃高纖維的植物食品，也就是素食。
下面我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)，胃腫瘤的保健措施，希望能對(duì)您有所幫助。
俗話說“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃脹已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)每年約有17萬(wàn)人死于胃腫瘤，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的1/4。
通常肉食動(dòng)物需要較多的胃液來(lái)消化吃下去的肉類，它們的腸道也比較短，以便能夠迅速將腐化的肉食排出體外。很多人和肉食動(dòng)物一樣愛吃肉，但是，由于人類沒有肉食動(dòng)物的先天功能——我們的胃液酸度只有肉食動(dòng)物的一半，無(wú)法迅速消化肉食;腸道也比肉食動(dòng)物的長(zhǎng)許多，無(wú)法迅速排出腐化的肉食。胃腫瘤的保健措施是什么呢?專家認(rèn)為，保健的第一原則是多吃高纖維的植物食品，也就是素食。
如果無(wú)法放棄肉食，飲食也應(yīng)以清淡為主，每餐的食物種類不要太多。吃的食物太復(fù)雜，對(duì)胃部和整個(gè)消化系統(tǒng)都是負(fù)擔(dān)。例如：消化碳水化合物和蛋白質(zhì)食物，需要的消化液不同，如果同時(shí)食用，兩者都不能完整消化，會(huì)造成胃功能透支。
沒有完整消化的食物也容易積存在腸內(nèi)腐化，提供有害細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境，這是致腫瘤的原因之一。
所以最好的方法是高蛋白質(zhì)食物不要和碳水化合物同時(shí)吃，例如，肉類不宜和米飯、面包同時(shí)吃。蔬菜可和碳水化合物或豆類配搭，但水果則宜單獨(dú)吃。
看了上述的介紹，相信大家已經(jīng)了解了胃腫瘤的保健措施是什么。提醒胃腫瘤患者，飲食要以清淡的為主。
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