俗話說得好“是藥三分毒”。中藥、減肥藥都一樣。但對(duì)于已經(jīng)臭了名聲的減肥藥而言，中藥還是有很高的可信任度的。需要減肥的朋友可以自制減肥中藥減肥。>>>左旋肉堿減肥的三大優(yōu)勢(shì)

　　桂枝葛根中藥減肥茶

　　適用對(duì)象：久坐一族上半身肥胖者。

　　材料：桂枝1.5錢、枸杞5錢、葛根與丹參各2錢、桑葉1.5錢。

　　功效：桂枝有擴(kuò)張皮膚血管、發(fā)汗解熱的功能;枸杞可補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)陰，促進(jìn)免疫功能及造血功能;葛根助上半身發(fā)汗解熱;丹參可活血祛瘀;桑葉清熱涼血。

　　做法：因中藥減肥茶部分藥材份量較少，因此一次先買2次份藥材，將所有材料分為2份，每份加250毫升熱水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。

　　玉竹洛神中藥減肥茶

　　適用對(duì)象：久坐一族全身性肥胖者。

　　材料：茉莉花1錢、黃耆3錢、玉竹5錢、車前子3錢、荷葉3錢、洛神3錢。

　　做法：因部分藥材份量較少，因此一次先買2次份藥材，將所有材料分為2份，每份加250毫升熱水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。

　　功效：茉莉花可理氣;黃耆有補(bǔ)中益氣、利水退腫作用;玉竹滋陰生津;車前子利水明目;荷葉可消油脂;洛神可促進(jìn)全身新陳代謝、生津止渴。