在桑拿似的的夏季里，游泳減肥方法似乎成了很多人的最愛!這樣的運(yùn)動(dòng)方法不單單解決了燥熱同時(shí)還能減肥，怪不得很多人夏季減肥都會(huì)選它!在此提醒女性朋友的是游泳減肥一定要避開月經(jīng)前后的三天，否則容易患上婦科病的!

　　女性生理結(jié)構(gòu)決定其容易感染，出現(xiàn)感染癥狀時(shí)不能游泳減肥

　　婦科炎癥禁止游泳從女性的生理特點(diǎn)上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細(xì)菌感染提供了可能。賈主任說，正因?yàn)榕栽谏砩嫌羞@樣的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，游泳的時(shí)候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發(fā)生炎癥。

　　其實(shí)，對(duì)于女性來說，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外，如果女性正處于月經(jīng)期或出現(xiàn)了婦科炎癥，尤其是正在治療期間，也是絕對(duì)不能下水的。

　　經(jīng)期前后三天內(nèi)不能游泳減肥

　　夏季減肥，游泳減肥甚好，但請(qǐng)謹(jǐn)記這個(gè)要點(diǎn)，不要因?yàn)闇p肥而丟失身體的健康!

　　同時(shí)還要記得避開經(jīng)期，最好在經(jīng)期3天之后再游泳減肥。絕對(duì)不能游泳減肥，否則很容易被水里的細(xì)菌感染，反而加重病情。游泳減肥中加強(qiáng)自我防護(hù)，即使沒有婦科炎癥，也沒有處于經(jīng)期的女性，游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意，加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識(shí)。