三歲寶寶流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻梁、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免摳鼻刺激、補(bǔ)充維生素K等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、凝血功能障礙等原因引起。
立即讓寶寶坐直稍向前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)柔軟部位，持續(xù)壓迫5-10分鐘。此方法適用于大多數(shù)前鼻孔出血，壓力需均勻適中，避免用力過猛導(dǎo)致鼻軟骨損傷。若血液流入咽喉需讓寶寶吐出，防止誤吸。
用毛巾包裹冰袋敷于鼻根及前額部位，低溫可使鼻腔血管收縮減少出血。每次冷敷不超過15分鐘，間隔1小時后可重復(fù)。注意避免凍傷皮膚，冷敷期間需觀察寶寶是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)等不適反應(yīng)。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，尤其在干燥季節(jié)或空調(diào)環(huán)境下?？伤霸诒乔煌磕ㄉ倭糠彩苛直３逐つ駶?。避免長時間暴露于粉塵、煙霧等刺激性環(huán)境，這些措施有助于預(yù)防因黏膜干燥導(dǎo)致的反復(fù)出血。
及時修剪寶寶指甲，通過講故事等方式糾正摳鼻習(xí)慣。若因過敏性鼻炎引起鼻癢，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。反復(fù)機(jī)械刺激易導(dǎo)致鼻前庭區(qū)黏膜糜爛，形成出血灶。
對于存在挑食或長期腹瀉的寶寶，可適當(dāng)增加菠菜、西蘭花等富含維生素K的食物。嚴(yán)重凝血功能障礙需就醫(yī)檢查，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素K1注射液。但普通鼻出血無須常規(guī)補(bǔ)充維生素K制劑。
家長應(yīng)記錄寶寶鼻出血的頻率、誘因及持續(xù)時間，若單次出血超過20分鐘或每周發(fā)作超過3次需及時就診耳鼻喉科。日常避免過度清潔鼻腔，洗澡水溫不宜過高，劇烈運(yùn)動后注意補(bǔ)充水分。出血后24小時內(nèi)勿進(jìn)食過熱食物，保證充足睡眠有助于黏膜修復(fù)。若伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，需排查血液系統(tǒng)疾病可能。
