吃檳榔上癮怎么辦
用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看
一般來說，可以通過替代法、漸減法，選用正
閱讀：1.59萬
一般來說，可以通過替代法、漸減法，選用正規(guī)廠家的檳榔，吃生檳榔的方式削減檳榔對人體的傷害。
1、替代法、漸減法：人們戒檳榔之時(shí)，可選用替代法、漸減法，檳榔癮上來后就可以食用口香糖替代，也可食用一點(diǎn)檳榔，也就是說檳榔可以分幾次食用，此就會慢慢降低人們的上癮之癥，進(jìn)而最終就可以戒除了。在戒檳榔之時(shí)，還有一個(gè)關(guān)鍵之處，就是周圍食用檳榔的人要一起戒，否則一個(gè)人是很難堅(jiān)持的。
2、選用正規(guī)廠家的檳榔：常用戒除檳榔辦法在食用檳榔的時(shí)候，其還可以選用正規(guī)廠家的檳榔，這樣的檳榔其添加劑含量就會較少；還有食用檳榔之時(shí)，要采用少量食用的辦法，也就是說不連續(xù)食用檳榔，可以限制一天食量。
3、吃生檳榔：還有就是最好吃生檳榔，最好不食用加工處理之后的干檳榔。而長時(shí)間食用檳榔，其自身就含有許多致癌物質(zhì)，其可引起口腔癌、食管癌、胃癌等消化道病變。
最關(guān)鍵之處就是愛吃檳榔的人要有頑強(qiáng)的毅力，這樣才可以戒除檳榔對肌體的危害。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)文章
1.39萬次閱讀
1.19萬次閱讀
1.84萬次閱讀
1.73萬次閱讀
1.25萬次閱讀
1.99萬次閱讀
1.01萬次閱讀
