初春季節(jié),糖友警惕凌晨出現(xiàn)低血糖
初春溫度忽冷忽熱,會(huì)刺激人體交感神經(jīng),使人體內(nèi)升糖激素和降糖激素釋放不平穩(wěn),血糖不易控制;一些糖友控制飲食比較嚴(yán)格,能量得不到補(bǔ)充;及此時(shí)人體的生物鐘還多停留在冬季,夜長晝短,晚飯吃得早或吃得不適宜等原因,使糖友更容易在夜間出現(xiàn)低血糖的情況,凌晨1~3點(diǎn)尤甚。
一般來講老年人是夜間低血糖的高發(fā)人群,因?yàn)槔夏耆说奈漳芰^差,肝臟對(duì)藥物的分解能力以及腎臟對(duì)藥物的排泄能力明顯下降,多數(shù)老年人伴有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病,對(duì)低血糖的反應(yīng)也較差,易發(fā)生“無癥狀性低血糖”,因此不能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)。除了低血糖的即時(shí)表現(xiàn)外,如果第二天晨起老人有頭痛、乏力等不適,就要小心是不是半夜發(fā)作了隱匿性的低血糖。
避免夜間低血糖,糖友應(yīng)重視定期自我監(jiān)測(cè)血糖或到醫(yī)院復(fù)查,按醫(yī)囑服藥。建議糖尿病患者尤其是老年患者,在血糖波動(dòng)較大時(shí),一定注意檢測(cè)夜間血糖,而不要只根據(jù)1~2次的空腹血糖就做出判斷及自我調(diào)整降糖藥物劑量。所以糖友要時(shí)刻關(guān)注自己的血糖,避免凌晨出現(xiàn)低血糖的情況。
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